今まで好き好んでニュース等のメールマガジンに登録していました。なので1日にそこそこのメルマガが受信しています。
最近になって心変わりがしたようで、通知が非常に面倒くさい存在になりつつあります。
今までと全く真逆。どうした心境の変化なのでしょうか。ニュース自体がどうでも良い内容の物が多いのかもですが、特に芸能人の誰と誰が結婚したとか…。好きに結婚でもなんでもすれば良いじゃないかと。
中には良いなと思う情報もありますが大半は私にとって不要になりました。
次の休みで1度整理してい通知の少ない環境を構築してみます。これでストレスが軽減されたら御の字ですしね♪
パフォーマンスが著しく下がるような気がします。
腹が減っては戦はできぬと言いますが満腹だでもダメな気がします。
ようはバランスが大事。
お腹が空いている時、思考としては『美味しいご飯をお腹いっぱい食べるぞっ！』という内容で埋め尽くされます。
食さない限りイライラが募る事もしばしば。
ご飯を食べてお腹を満たす事でそのイライラは解消されます。
今度は睡眠欲求に襲われる事で睡魔との戦いが始まり、集中力が著しく低下します。
睡眠欲求に負け睡眠を獲得し次起きると、今度は寝てしまった事に対するイライラ感に襲われます。
『なんであそこで寝たんだろう』的な。
そして寝る時間が夕方等の中途半端な場合、重要な夜の睡眠に影響を及ぼし眠れなくなります。
そして寝不足で朝を迎えるという最悪の結果に。
結局は満たされた一時的な時間帯のみ穏やかになりますが、結局すぐにイライラ等の気分に襲われているような気がします。
あくまでも私の体感ですが。
昨日の記事の続きにもなるかもですが、理性や欲をコントロールする事で過ごしやすい1日を手に入れる事が出来るのではと考えています。
winter-amaryllis.hatenablog.jp
何分この世の中は理性や欲を刺激する物が多いです。
消費欲がないと小売業界等は回らないので必要ですが、理性や欲はコントロールするものであって支配されてはいけません。
と今日1日コントロールしようと思いつつも理性や欲に負けて感じた内容でした。
明日からはまずは理性や欲をコントロールする前に食事をコントロールして過ごせるように頑張ります。
そして少しでも良い1日を過ごせるように…！
部屋の要らないものを整理する過程で、どうしても困るのが本の整理。
まだ読むかもしれないと言い訳をしつつ中々捨てられない事が多いです。データ（自炊）して入れば捨てやすいのは以前からわかっているのですが、後回し後回しになっています(￣◇￣;)
ここに来て本気で購入しようかと思ってます。じゃないと一向に部屋が片付かないのでね(^^;;
自炊キットとして以下のものを選択。
EPSON DS-570W
選定理由はドキュメントスキャナーで定番のスキャンスナップより発売日が新しいのと富○通が個人的に好きで無いからです。
Durodex 200DX
カラーはホワイトでもブラックでもどちらでも。
プラス社にも似たような製品がありますが、使い良さそうなのでこちらを選択。
初期投資は約10万程度でしょうか。
高いと考えるか安いと考えるか難しい所ですな…。
昔の事をどやかく言っても仕方ありませんが、当時の買い物は通販かリアル店舗が主流でした。
通販もカタログを取り寄せ、欲しい品番を専用用紙や自身で用意した用紙に書き込んでFAXや郵送で送付する方法でした。
なので新商品を見るにもある程度のサイクルが経過しカタログ等が新しくならない限りは新しい情報が入る事は稀でした。
現在は技術の発展で欲しい物が直ぐに場所によってはボタン１つで買う事が出来、新商品の情報もバシバシ上がって来ます。
買いたいものを直ぐに買える利便性は良いと思いますが、新商品の情報が湯水の如く出ます。そうした結果欲しい物を手に入れても、より良い物、より良い物を求めてしまい満足感を満たされる感覚が薄れて来ました。
皆様が皆様そんな方ばかりではありませんが(^^;;
私はもれなく、このパターンなので最近注意しなければならないなと思っています。
まずは暇があればネットショッピングのページを見ていた習慣から見直さなければならないのかな(￣◇￣;)
物欲に囚われることが少なくなれば、気持ちの余裕も生まれるのかなと思う今日この頃でした。
いけませんね、買い物は楽しくしなければならないハズなのにね。
