しばxPoohの野望

幸せに感じた事、やりたい事を記載していきます。

久々にアタッた!

本当に久々にアタッた!

と言っても良い意味の嬉しい当たりではなく、どちらかというと嬉しくない当たり。。
もうお察しかもしれませんが、、、
食べ物で当たりました。。。
しかも当たるとダメージが大きい・・・

 

そう、その名も牡蠣!!orz

 

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美しいものほど毒があるみたいな感じで、美味しい物ほど当たったときのリスクが高い?感じがします(苦笑

 

幸い当たったと言っても強烈な下痢だけでマーライオンは免れたので良かったと思います。
それ以外の症状は大抵出ました( ̄0 ̄)

 

今後の対策として?

 

これに懲りてしばらくは牡蠣をやめときます!

 

 

 

言いたい所なのですが、牡蠣自体が美味しいのでそう言う訳にはいかないのです(涙
まぁまぁ確率の問題なので、今回は運が悪かったなと思います


2018年は下からスタート

今年は年明け早々から風邪をこじらせ治ったと思ったら次は食あたりorz
ある意味幸先の良いスタートです。
一番下からスタートすればあとは上に上がるだけ↑↑ですしね♪
来月以降は楽しい生活が待っていると期待しながら今月のあと3日程度は静かに過ごしたいと思います♪

 

ではでは、本日も最後までお読み頂きありがとうございました!
皆様におかれまして時期も時期ですのでお体には十分お気をつけくださいませ!

セミナーのちダイエット

バレンタインプロモーションがスタート

スターバックスコーヒージャパンから本日より新しいプロモーションが始まりました。
バレンタインの季節なのでそれに伴った商品となります。
メイン商品として”バレンタインチョコホリック”シリーズが打ち出されています。

www.starbucks.co.jp

フードもアメリカンスコーン キャラメルトフィーを始め数種類発売されました。

www.starbucks.co.jp

スティックタイプのVIAもホワイトモカがで仲間入り。

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バレンタインに相応しく甘い物シリーズです。

 

スペシャルコーヒーセミナー@リザーブ

本題のコーヒーセミナー。
リザーブコーヒーについても発売されています。
お豆は2種でどちらも乾燥式。

www.starbucks.co.jp

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新製品発売と同時にセミナーも開催。
発売日に両方を味わえるので一番嬉しい開催日です。
前半はコーヒーの生産地や加工法、味わい方の復習を行い、
コアコーヒーで風味の確認。
後半で実際に新しいリザーブコーヒーを飲み、最後に
ウガンダとチョコレートバー(フルーツ)とフードペアリングという流れ。
飲んだコーヒーはこちら

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コアのスマトラリザーブスマトラ
全然風味が違いました。
さすがリザーブコーヒーでした♪
最後のお土産はコーヒー豆はなく巾着?手ぬぐいでした。
色が今までのブラックベースから茶色に変わってました♪
弁当を包んだり、加工してブックカバーにしたいと思います(^^)

 

ダイエットの再開

甘い飲み物や食べ物って美味しいですよね~♪
特にこの時期体に染みるので余計にそう感じますよね~♪

 

てな具合で飲んだり食べたりしているとジワジワ体に蓄積されていきます・・・

 

はい、私め・・・この数ヶ月で4kg程度リバウンドしてしまいましたorz

 

まぁ食べ物だけが要因ではないのでしょうが、増えたという変わらない現実です。

 

 

なので!!!

 

ストイックにダイエット活動をしていた数年前を思い出し、再開します!

 

 

体だけでなく身の回り物もついでにダイエットさせていきます。

まず体のダイエットですが頼るのは勿論前回も使用していた・・・

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そう!美禅食!!

今度は抹茶味です~♪

 

この子の力を借りてまずは増えてしまった約4kgを落としに掛かります。
本気を出せばすぐ落ちる!と言う甘い考えは捨て、着実に行っていきます。
果たしどの程度の時間が掛かるのでしょうか。

それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました!

コーヒーセミナー2連発

2連続のコーヒーセミナー

久々に連続で受講しました。
通常セミナー(おいしい入れ方編)と季節限定(coffee Meets Chocolate)です。
もっともはじめは通常セミナーは受講する気がありませんでした。
しかしよく行く店舗の近くで久々の開催であったこともあり今回はめでたく参加しました。
コーヒーセミナーは同じ内容でもファシリテーター様により内容が少しずつ違うので何回受講しても楽しめます♪

 

まずはおいしい入れ方編

このコースは生産地毎の味わいやローストの違いを比較しながらコーヒーができるまでの流れを教えて頂きます。
メインはコーヒープレスで入れたコーヒーとフードでフードペアリングを行います。
基本的にこのコースは手を動かすよりお話を聞く方が多いです。

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左からブロンドローストのライトノートブレンド
ミディアムローストのグアテマラ アンティグア、
ダークローストのイタリアンロースとの順です。
焙煎具合が右に行くほど深くなっているのでお豆の色も黒に近づいていきます。

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3種の比較テイスティング後は上記の豆とはまた異なる、パイクプレイス ローストと言うコーヒーとシュガードーナツでフードペアリング。
口の中でドーナツの風味がコーヒーで際立つのですごくおいしく感じられました。
最後にお土産を頂いて、おいしい入れ方編は終了!

おいしい入れ方編は季節限定シリーズがあります。
先月まで開催されていたクリスマス編
5月頃から夏にかけて開催されるアイスコーヒー編あります。
季節限定編はお土産も通常と違って少し良い物になるので見逃せません(笑
クリスマス編のブランケットも好調すぎて途中でなくなりましたしね・・・。

 

フードペアリング Coffee Meets Chocolate編(季節限定)

お次はフードペアリング編。
この時期なので季節限定編が開催されています。
期間的には1月からバレンタインデイまで。
チョコレートにフォーカス当てた内容です。
前半は香り、酸味、コクと言った物をポイフルやミルク、オレンジジュースを使用して口の中でどのように感じられるかを体験。
後半はフードペアリングがメイン。
今回の使用コーヒーはグアテマラ アンティグア、エチオピアスマトラの3種です。
スターバックスが好きな方なら「ん?」と思われるかもしれませんが、
チョコレートと相性の良いコーヒーとして必ず上がってくる「あの種」は今回無く、それ以外で美味しい組み合わせを探すと言うのが今期らしいです。

ペアリングは

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コーヒーがあるとは言え甘いフード3種は少しキツいです・・・(笑
写真ではありませんが「箸休め」的なポテトチップも提供されています。
コーヒーとフードは勿論合うのですが、ポテトチップスとザッハトルテのペアリングも中々の物!
塩辛いものと甘い物の絶妙なマリアージュ
一度食べたら中々やめられません(笑
私は一番スマトラホワイトチョコレートマカデミアクッキーとの組み合わせが一番好きでした♪
バターの生地感とスマトラの重量感が絶妙でした!

 

そして気になるお土産はこちら!

 

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チョコレートをモチーフにした可愛らしい陶器の置物。
フォークとかを置くのにちょうど良いのかしら。

 

コーヒーづくしの土日

以上のようにこの土日はひたすらコーヒーを飲んでいた一日でした。
写真にはありませんが、このほかにもこちらも季節限定のスターバックスリザーブと言うカテゴリーのジャマイカ・ブルーマウンテンも飲んでいます。
これほどコーヒー漬けにした1日も本当に久々でした。
でも色々な方やファシリテータさんとお話できたり、限定のお土産があったりですごく楽しめました♪
気分もしっかりリフレッシュできたので明日からまた頑張れそうです!

それでは本日も最後までお読み頂ありがとうございました!

大きい保護シートは

大きい保護シートと小さい保護シート

せっかく新しいパソコンを導入したので保護シートを貼ってみた。
スマホサイズの保護シートは何度も貼ったことがありますが、
ノートPCサイズの保護シートを春のは初めての試み。
スマホのようにお風呂場に持って入る訳にはいかないので、正直ドキドキものでした。

いざ尋常に保護シートと勝負!

その前に保護シートのご紹介。
液晶保護シートと言えば私の中ではミヤビックスのOverLayシリーズ!
最近この保護シート以外使用していません。
それくらいOverLayシリーズにはお世話になっています。
近くで購入できない所だけが残念な所です。

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今回はつや消しタイプとトラックパッドをガードする商品。
トラックパッドの部分がちょうどスマホに似たようなサイズと言った所でしょうか。

今度こそ保護シートと勝負!!

さて今度こそ保護シートと真剣勝負!
的が大きい分ちょっとずれた大変だとビクビクしながら保護シートのパッケージを開けました。
やはり大きいです。値段もスマホの3倍しますしね(笑

ではいざ勝負!!!

 

ものすごい集中しました!

 

 

・・・案外イケたかも…!

 

勝負の結果

貼り付ける課程は集中していたので写真は無しです!
貼り上がった結果も私の写真のセンスがないので非常にわかりづらいです( ̄0 ̄)
まずはトラックパッドから・・・

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意外と一発目のポジションを決めるところから絶妙なポジショニングができました。
なのでほぼほぼ苦労せずに枠に従って貼り付けた感じです。
続いて液晶本体はと言うと・・・

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はい。写真では貼っているかどうかわかりませんね。
暗くしたらわかるかもしれませんが、

 

と言うわけで・・・!

 

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汚い作業机込みで撮ってみた!
つや消しなので反射はしていません。
こう見るともの凄い綺麗に貼れた感があります!
と言うか自分でも大満足な仕上がりです(笑
こちらもポジショニングが早い段階で決まったので気泡を入れずに貼り付けるのに苦労した位です。
なので保護シートとの勝負は私の完勝とします!!

結果的に

大きい方が貼りづらいのかなと思っていましたが、想定していた以上に貼りやすく感じました。
たまたまできたまぐれかもしれませんが。
そうそうこのサイズを貼ることはありませんからね・・・
iPhoneの時は貼るポジションが中々決まらず何度も何度もやり直すんですよ。
やはり大きい方が目安をつけやすいと言うことでしょうか。
それとも値段的に失敗が許されないと言う心理が働くのでしょうか(;゚ロ゚)
何はともあれ最後は上手に仕上がっていればそれで良いのですよ!
また次回貼る機会があれば頑張って貼るぞっ!!

 

それでは本日も最後までお読みいただきありがとうございました!!

NewPC到着!!

今度はWindows端末

数年前はMacBook PromacOSの端末を購入したので
今度はWindows端末にしました。
と言うのもメインで使用しているWindows端末が早10年を迎えようとしているので今回思い切って購入しました。
当の10年物のデスクトップPCも今の所元気に動いています。
なんせ10年物とは言え中身は少しはSSDとか積んでいるのでそこそこは耐えられる感じです。
ですがCPUも第8世代が発売された事ですしここは買い時?なのではないか!と自分に言い聞かせ今に至ります(笑

日本HPのSpectre X360と言う端末

ででーん!!

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今回購入したのは日本HPから昨年の11月に発売された端末です。
ノート、タブレット、テント?と3つに使い分けられる代物。
てっきり段ボールに入ってくることを想定していたのですが、輸送用の箱そのものに伝票を貼り付けて送られてきました。

開封の儀

新しい物を購入するとこの開ける瞬間が一番楽しいかもしれません。
ちょっとずつカッターやはさみでシールを切り取って丁寧に箱を開封していく瞬間!
使用前で一番わくわくする瞬間ですね♩

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輸送用の箱から本体を格納している箱のお目見えです。
シンプルイズベスト!
ごちゃごちゃしていない感じがいいです。
さらに開封!

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Mac並にシンプルな構造。
写真ではオレンジっぽく見えてますが、つや消しのブラックです。
電球の色が映り込んでいるので完全に別色に見えてます・・・( ̄0 ̄)

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オープン!
開封作業終了!
この新品の香りがたまりません(笑
これからはちょっとずつ自分色に染めていこうと思います。

この端末のスペック

最後にこの HP Specture x360のスペックのご紹介。
自分にはかなりのオーバースペック気味です。
こちらがこの子のスペックです。

  • CPU:Core™ i7-8550U
  • OS:Windows10Pro
  • モリー:16GB
  • ストレージ:1TB SSD
  • インターフェース:USB3.1×1、USB TypeC×2、MicroSDスロット
  • バッテリー駆動時間:約16時間45分

詳しくはHPのホームページをご参照ください。
これらのスペックで17万前後でしたので、私にとっては魅力的でした!
ポイントも使ってさらに価格が下がったのでなおよし♩
当分の間Windowsはこの子をメインで頑張ります!

さてハブを買ってまずは外部ディスプレイに表示させるようにしましょう!

それでは本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

整理整頓すると

頭もクリアになる

目の前がごちゃごちゃ感が思考にまで影響するようです。
私自身ごちゃごちゃしている方が落ち着くと思っていたのですが、どうやらそう思い込んでいたようです。
一昨日部屋の模様替えをした時に綺麗にした後から考えが纏まったり、
行動しやすくなりました。
また運気もほんの少し上がった?ような気がします(笑)

 

後回しにしようと思っていた事が

今まで後回しにしようと思っていた事に手がつけられるようになったり
考え方そのものがどうやら変わってきたようです。
ただ動くのに労力がかかるものについては動こうかなとは思いますが、なかなか動きに反映はされないです。
ここをいかに動けるようにするかで今後の生活が大きく変わってくるのかなと思います。

 

強い思いがあればあるほど・・・

私の場合かえって逆効果になりやすいです。
なんでしょうか・・・執着心とも言うべきでしょうか。
思えば思うほど遠ざかると言う残念なお知らせが待ってますorz
なので頭をクリアにすると同時にあまり強く思わず、どちらかといえば軽いノリで構えて少しの間生活してみようと思います。
それで変化が現れれば良しですし、現れなければまた微調整を加えるまで。

最終的には

思ったことややりたいことや素直にやるべきですね。
あーだこーだ言う前にまずは手を付けてみる。
他人にどう言われようが関係なくね。
恥ずかしいからやめとくと言うのも無し。
やらなければ損です。
整理整頓をしっかりするとある程度やる気が出てくるもんなんですね!

っと作業している最中の思い浮かんだことをあまり整理せずに書いてみました。

駄文になってしまいましたが、本日も最後までお読みいただきありがとうございました!

部屋の模様替え

爆睡出来るようになった

まだ模様替えをして1日ですが、模様替えを前後で明らかに変化が見受けられました。
一番の効果は爆睡出来るようになりました。

・・・と言っても模様替えしてまだ1日なので本当に模様替えによっての効果なのかは現状怪しい所(笑)

 

効率重視の模様替え

今までの模様替えは効率重視の模様替えをしていました。
安らぎ等の配置を考えずパズルのように家具を配置していました。
なのでベッドの頭上に色々なものがあることや、エアコンの風が直撃すると言う事が日常茶飯事でした。
その影響か熟睡できずに夜中に目を覚ます事がしばしば・・・orz
さらに作業机の後ろには空間がありドアに背を向けたり等集中出来ない環境であると今回の模様替えを考えていた時に感じました。

 

安らぎと集中力向上の模様替え

なので今までの教訓を生かした模様替えプランを作成しました。
具体的には部屋の効率よりも安らぎと集中力重視の設定にしました。
以下の4点を最優先で設定しました。

 

  • ベッドの頭上には壁以外何も持ってこない
  • エアコンの風の動線上にベッドを配置しない
  • 作業机の後ろは必ず壁、もしくは目線を上げた時にドアが見えるようにする
  • 机の内容を見られないようにする

 

こんな感じでプラン作成し昨日模様替えを行いました。
ついでに古くなった電源タップを全て新しいものに変更し口数も増やした事で
延長ケーブルのタコ足配線も解消しました。
そして何よりも模様替えする事で部屋が綺麗になりました。

 

この環境で生活への影響を検証

新しい模様替え後の部屋で生活に与える影響をまずは一ヶ月検証をしていきます。
風邪引いたのも環境が悪かったのではないかと薄々自分の中で感じていました。
なのでこの環境かで効率が上がれば間違って考えは間違ってなかったことになります。
効率も大事ですがある程度はしっかり配置を考えないとダメなんですね・・・。
良い影響を与え作業の効率が上がれば良いと説に願いしばらく過ごしていきます。

 

今回も最後までお読み頂きありがとうございました!