週末はアクティブに

週末になると元気になる！？

人間休みになると現金なもんで元気になります♪
私もそのうちの一人です。
今はカレンダー通りのお休みの為、週末の訪れが待ち遠しいです（笑
今回の週末も私にとってめっちゃ動いた方かなと思います。

まずは土曜日のメインはコーヒーセミナー

この日はいつもながらのスターバックスコーヒーセミナーの開催日！
今回は大阪と京都の境目である枚方の実施分に参加してきました。
内容はスペシャル編で通称リザーブ編です♪
先月に新たに2種発売された

• サンドライド スマトラ ワハナ エステート
• ウガンダ シピ フォールズ

www.starbucks.co.jp

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の2種がメインの内容。

前半コアのコーヒー3種と大分前に発売されたリザーブのエイジド スマトラを使用して準備体操として各大陸の風味や加工法の復習。

デミタスサイズのカップですが一気に4種飲むと意外とおなかに来ます（笑
でもコーヒーの違いがめっちゃわかりやすいです♪
今回はケニアがめっちゃフレッシュ感があって飲みやすい仕上がりになってました。
普段は酸味が全面に出てくるケニアは苦手なのですが、今回のケニアは美味しく飲めました☆

後半はいよいよ真打ち登場ですよ

前半で復習を行ったあと休憩を挟んで後半戦がスタート。
後半はいよいよ今回発売された新しいリザーブコーヒーの登場！

まずは・・・サンドライド スマトラ

こちらは「えっ、これがスマトラ」と思える位違います（笑
トロピカルジュースを思わせるような感じがしました。
バナナな感じが凄いです（笑

次に・・・サンドライド ウガンダ

どちらも乾燥式のコーヒーです。
こちらはもはやお酒のような風味でした。
どぎついお酒な感じじゃなく優しい感じが味わえます。

最後にフードペアリング

今回はチョコレートバー2種とのペアリング

ウガンダとホワイトチョコ。
スマトラとプレーンチョコ。
違った方にしても美味しく食べられます♪
それにしても最近チョコレートバーがペアリングに出てくる機会が多い気がする（苦笑
今回も大満足♪
ファシリテーター様を始めパートナーの皆様本当にありがとうございました！

最後に今日飲んだコーヒーたち♪

普段1日に6種も飲むことはまず無いのでセミナーは非常にありがたい機会です。
6種もコーヒーを飲むともう堪能できます（笑
コーヒーって奥が深いですよね・・・。

とこんな感じがメインで土曜日は過ぎていきました♪

日曜日の今日

今日は前々から断捨離をしようと計画をしていました。
なので実行に移す日！でした！

押し入れの中の物を捨てる！捨てる！捨てる！！

今となっては不要になっている物を根こそぎ捨てました！
昔のゲームソフトやCDもその対象に・・・
少し後ろ髪を引かれる思いがありましたがそこは、振り向かずに

ゴミ袋に投入！！！

今まで楽しませてくれてありがとう！と感謝しつつ、また違う形で私の所に戻ってきてくれたら良いなと思いながら捨てる作業を行っていました。
おかげで大分空間が出来たかなと感じます。
第一弾としては予想以上に捗ったかなと思います。
第二弾の断捨離ではさらに踏み込んで整理していきたいと思います！
久々に押し入れの中に入ったり出たりしたら筋肉痛になったかもしれません（笑

それでは本日も最後までお読み頂きましてありがとうございました！！

ご報告

すごくどうでも良い内容です

私は以前よりダイエットを行なっています。
そして今日が2月1日というちょうどキリが良かったので、ダイエットのページを
分離させ本格的に再スタートをしました！
まだまだ出来立てホヤホヤなのでこれから肉付けをして行きます！
内容はレコーディングダイエットをベースに色々と行なっていこうと思います。
もし宜しければダイエット用ページもついでに見ていただけたら幸いです。
同じダイエッターの方が居らっしゃいましたらお互い頑張りましょう！
というちょっとした案内でした！（汗

beauty-diet.hatenablog.jp

ゆっきゅー♪

最近テレビCMで見る機会が多くなった

格安SIMやWiMAXを提供しているUQコミュニケーションズさん。

www.uqwimax.jp

auのセカンドキャリアとも言われていますね。
格安SIMの中ではどうやら速度は大手3キャリア並のスピードが出るとかなんとか。

と言う噂があることから今回めでたく契約してみました！

しかも、UQ Mobileと共にUQ WiMAXも同時に契約！！（笑

また回線維持費が上がる・・・（苦笑

そもそもなぜこのタイミングで契約したのか

色々あるのですが一番の理由は、新しく購入したパソコンが

winter-amaryllis.hatenablog.jp

モバイル用途で非常に使いやすく外でも使用したいと思った事がそもそもです。
なので本来はUQ MobileよりもUQ WiMAXの方に興味がありました。
でWiMAXのページを見ようとしたときに間違ってMobileの方を見てしまったのです。
その時に今使ってるbiglobe SIMより安い上に早いのか？
それなら一度使ってみるかという考えのもとUQ Mobileを契約！
Mobileを契約したらついでだしWiMAXも導入するか！と言うよくわからない理論の元
めでたく？2契約した次第です。

強いてあげるならもう一つの理由はこれかな

申し込みが簡潔だったからですかね。

①トップページに行きます。

②緑のボタン「今すぐWebで申し込み」でUQ mobileを選びます。
③オンラインショッピングページに飛ぶので、商品セットまたはSIMを選択します。

今回はiPhoneに挿すのでiPhone用を選びました。
④「新規の申し込みはこちら」をクリックします。
⑤機種を選択します。（使用予定の機種を選びます）

⑥契約の方法（新規かMNP（マイナンバーポータビリティー）を選択）
MNPの場合、受付時間が9:30～20:30となります。

⑦次に料金プランを選択します。
自分にあった料金プランを選びます。
後でプランの変更は可能です。
ただし下４つのプランから上６つのプランへは一方通行の変更です。
一度変更すると元に戻すことはできません。
また上６つから下４つへの変更同様にできません。

⑧オプションの申し込み
内容を確認し必要だと思ったら申し込みます。

⑨ご利用者年齢の確認
18歳以上か未成年者かを選択します。

⑩契約先を選択します。
沖縄県に在住の方のみ右を選択します。

とまぁ今回はSIMカードでしたが機種セットもさほど様式は変わりません。
この後に続くのは自分の情報を入れる画面と請求先を設定する画面を入力すれば完了です！

超ざっくりな手順（苦笑）ですがこんな感じで可能です。
格安SIMを考えていらっしゃる方で契約しようと思っている方がいらっしゃいましたらご参考にして頂ければなと思います。

それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました！！

寒い日に持ってこい……！

相変わらず寒い

相変わらず寒い日が続き、石川県では水道管が破裂したり等大変な事になっています。
皆様変わりなくお過ごしでしょうか。
私の地方でも朝方は大いに冷え込み、布団から出るのが非常に億劫です（笑
目覚ましで一応起きますが、布団から出られずダラダラと…。
ダラダラしている時間が一番幸せなのかもしれません。
まだまだ寒い日が続くようですが、風邪には十分気をつけて乗り越えて行きたいと思います。

寒い日は温かい食べ物が何よりのご馳走

冷え切った体を温めるのはいくつか方法があります。

• お酒で暖まる
• お風呂に入って暖まる
• 温かいご飯を食べて暖まる

他にも暖まる方法が多々あるかもしれませんが、パッと思いついた3点を上げました。
その中でも私は群を抜いて、「温かい食べ物を食べて暖まる」が一番です。

なんかこう・・・ほっこりするんですよね♪
ちょっと苛々していても、温かい物を食べている間にどうでも良くなるんです。
癒やしですね☆
温かい食べ物を食べられるって本当にありがたいです！

なので今宵の夕飯はザ・和食！

ででーん！

そんなに良い夕飯ではありませんが♪
大根の煮物とかけ蕎麦プラス納豆です。
煮物にはちくわと厚揚げがあるのですが、絶賛ダイエット中なので省いてます（苦笑
ちょうど帰る前にあろうことかフラペチーノを飲んだので体は冷え冷え（笑
このメニューでしっかり体が暖まり、回復しました！
シンプルですが癒やす効果は抜群です♪
あらためて和食が好きなんだと実感しました♪

本日も最後までお読み頂き本当にありがとうございました！！

このちっこいの一つあるのとないのとで

最近のパソコンには割とあると便利！？

最近のパソコンで特にノートパソコンは端子が集約されてきてます。
一つの端子で色々出来てしまう万能な端子。

その名も・・・

USB Type C！

最近購入したパソコンにももれなく付いていました。
Appleの12インチMacbookはむしろUSB Type Cしかついてないので、
搭載されてい当たり前といえば当たり前なのかな。

www.apple.com

そもそもUSB Type Cとは・・・！

パソコンを使えれば別に良いと言う方にとってはあまりピンとこないかもです。
簡単に言えば、スマホ等を充電する際に使用するマイクロUSBサイズで上下向き関係なく刺す事ができ、一つのケーブルから充電したり、外部ディスプレイに映像を出力したり、有線のインターネット回線のケーブルに変換したり等々ができる端子です。

ねっ・・・便利でしょ！

便利な反面不便な事もあるのです。

私にとって不便だった事

そう、それは端末にHDMIやMini DisplayPortがなかった為に既存のディスプレイに
外部出力出来ない事ですorz

別に外部出力する必要ないじゃん！？

って言うのは無しですよ？（笑

外部出力するだけでスペースが広くなるので作業がだいぶ捗ります。
メイン画面とサブ画面があるだけで全然違いますよ！

てな訳で・・・

新たなツールを導入した！

はい、外部出力を可能にする新たなツール導入しました！！
今回導入したのはマルチポートアダプターというものです。

SATECHI JAPAN様から発売されている
TYPE-C ALUMINUM MULTIPORT ADAPTERです。

Satechi V2 マルチ USB ハブ Type-C パススルー充電 4K HDMI出力 カードリーダー USB3.0ポートx3 (スペースグレイ)

商品概要はコチラ！
Amazonさんでもこの手の製品の中では評価は高い分類です。

箱から取り出すと・・・

いたってシンプルな仕上がり♪
でもこの子一人5役なんですよ♪
既存のUSB機器を3台まで、有線LANケーブルを1本、HDMIを1本、SDカード、
マイクロSDカードの読み出し口、さらにPowerDelivery対応です！
PowerDeliveryとはこの本体を経由してパソコンを充電してくれます。

ねっ！あると便利な製品なんです♪

最終目標である外部ディスプレイに出力！

いざ、準備が整ったので外部ディスプレイに出力します。
無いとは言えないのが初期不良・・・
実際に液晶に映し出すまでが不安です。

ドキドキ・・・

そしてその瞬間が・・・！！

はい、見事出力する事が出来ました！！👏
机上は超汚いのはご了承くださいませ・・・。
赤丸のところが今回の製品です。
これにHDMIケーブルを差し込んで前方のディスプレイに出力！
無事に動いて何より♪

旅行やちょっとした外出でも大活躍間違い無し

 旅先で部屋に有線のインターネットしか無かった場合や、デジカメの写真を取り出したい！等々を思った時にすぐに実現できます♪
外部ポートが少ない方でなんか良い商品がないかなって迷われている方いらっしゃいましたら候補の一つに挙げられてみてはいかがでしょうか。
非常にオススメです☆（今の所（笑

本日も最後までお読み頂きありがとうございました！！

久々にアタッた！

本当に久々にアタッた！

と言っても良い意味の嬉しい当たりではなく、どちらかというと嬉しくない当たり。。
もうお察しかもしれませんが、、、
食べ物で当たりました。。。
しかも当たるとダメージが大きい・・・

そう、その名も牡蠣！！orz

美しいものほど毒があるみたいな感じで、美味しい物ほど当たったときのリスクが高い？感じがします（苦笑

幸い当たったと言っても強烈な下痢だけでマーライオンは免れたので良かったと思います。
それ以外の症状は大抵出ました(￣0￣)

今後の対策として？

これに懲りてしばらくは牡蠣をやめときます！

と

言いたい所なのですが、牡蠣自体が美味しいのでそう言う訳にはいかないのです（涙
まぁまぁ確率の問題なので、今回は運が悪かったなと思います。

2018年は下からスタート

今年は年明け早々から風邪をこじらせ治ったと思ったら次は食あたりorz
ある意味幸先の良いスタートです。
一番下からスタートすればあとは上に上がるだけ↑↑ですしね♪
来月以降は楽しい生活が待っていると期待しながら今月のあと3日程度は静かに過ごしたいと思います♪

ではでは、本日も最後までお読み頂きありがとうございました！
皆様におかれまして時期も時期ですのでお体には十分お気をつけくださいませ！

セミナーのちダイエット

バレンタインプロモーションがスタート

スターバックスコーヒージャパンから本日より新しいプロモーションが始まりました。
バレンタインの季節なのでそれに伴った商品となります。
メイン商品として”バレンタインチョコホリック”シリーズが打ち出されています。

www.starbucks.co.jp

フードもアメリカンスコーン キャラメルトフィーを始め数種類発売されました。

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スティックタイプのVIAもホワイトモカがで仲間入り。

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バレンタインに相応しく甘い物シリーズです。

スペシャルコーヒーセミナー＠リザーブ編

本題のコーヒーセミナー。
リザーブコーヒーについても発売されています。
お豆は2種でどちらも乾燥式。

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新製品発売と同時にセミナーも開催。
発売日に両方を味わえるので一番嬉しい開催日です。
前半はコーヒーの生産地や加工法、味わい方の復習を行い、
コアコーヒーで風味の確認。
後半で実際に新しいリザーブコーヒーを飲み、最後に
ウガンダとチョコレートバー（フルーツ）とフードペアリングという流れ。
飲んだコーヒーはこちら

コアのスマトラとリザーブのスマトラ。
全然風味が違いました。
さすがリザーブコーヒーでした♪
最後のお土産はコーヒー豆はなく巾着？手ぬぐいでした。
色が今までのブラックベースから茶色に変わってました♪
弁当を包んだり、加工してブックカバーにしたいと思います(^^)

ダイエットの再開

甘い飲み物や食べ物って美味しいですよね～♪
特にこの時期体に染みるので余計にそう感じますよね～♪

てな具合で飲んだり食べたりしているとジワジワ体に蓄積されていきます・・・

はい、私め・・・この数ヶ月で4kg程度リバウンドしてしまいましたorz

まぁ食べ物だけが要因ではないのでしょうが、増えたという変わらない現実です。

なので！！！

ストイックにダイエット活動をしていた数年前を思い出し、再開します！

体だけでなく身の回り物もついでにダイエットさせていきます。

まず体のダイエットですが頼るのは勿論前回も使用していた・・・

そう！美禅食！！

今度は抹茶味です～♪

この子の力を借りてまずは増えてしまった約4kgを落としに掛かります。
本気を出せばすぐ落ちる！と言う甘い考えは捨て、着実に行っていきます。
果たしどの程度の時間が掛かるのでしょうか。

それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました！