29日にちなんでお肉でパワー回復！ 関西地方では夕方から雨予報であった為、雨が降る前に軽めのワークアウト。 その甲斐あって体重が目標値に近づいた！

本日よりブログを再開しダイエットも本格的にスタート。まずは継続してやり遂げる力をつけるように頑張る。