疲れた時のリフレッシュ法と今日のトレーニングだよ。 今日のトレーニングはアウトドアラン！ 昨日室内で暴れた分、今日は外で暴れるよ！ 汗掻いたあとは、湯船でのんびりと。 入浴剤もお気に入りの物を入れて、気分爽快！
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