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日々の生活に+α出来たらいいな

日々過ごしてい行く中で幸せに感じた事を記載していきます。

お腹が満腹になると

満腹になるとパフォーマンスが低下しやすくなる? 食事をコントロールする事で過ごしやすい1日を送る事ができそう。