日々の生活に+α出来たらいいな

日々過ごしてい行く中で幸せに感じた事を記載していきます。

美容

プチ適当なファスティングを始めてから1週間弱

適当なファスティングを始めて1週間が経過。その効果のほどは。。。

お肌の状態も荒れ模様なら、外の天気も荒れ模様

フェイスケアを真面目に始めます

簡単なストレッチを導入!?

ダイエット、ダイエットだけでは息が詰まります。なのでストレッチを導入して体に変化をつけたいと思います♪

メンテナンス日

月一のメンテナンス日。 今日は好きなシャンプーを買い足し Aujuaと言うシリーズの物ですが、香りもよく性能も良いのでオススメです!