適当なファスティングを始めて1週間が経過。その効果のほどは。。。
フェイスケアを真面目に始めます
ダイエット、ダイエットだけでは息が詰まります。なのでストレッチを導入して体に変化をつけたいと思います♪
月一のメンテナンス日。 今日は好きなシャンプーを買い足し Aujuaと言うシリーズの物ですが、香りもよく性能も良いのでオススメです!
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