チラシ裏ネタ Vol.8

人は依存しやすい特性を持つ。
依存している時は心地良いと感じるので、
止めるには非常に労力がかかる。
大抵止めたいと思っていても中々止められないのは、心の奥では止めたくないから。

必死さが足りないとか根性論を唱える方もいらっしゃいますが、無理。
根性や必死さを変えるだけで止められるんなら、
自己啓発本とかあんなに出版されない。

"今"だけを見て判断するから、依存する道に行ってしまう。
少しでも先の事を見て考えれば、少なからず変われそうな気もする。
ここで出てくるのは、今しかこれは出来ないよ？とかの考え方。
これには負けやすいけど、負けたら永遠に負け続けることになる。

なんせ依存する対象はあの手この手で虜にしようとしてる。
接客スタイルも巧妙にしている所もそうやね。
それに慣れてしまうと、ついつい行きたくなる。

自分も依存している人の一人。
止めたいと思いつつも、結局は負けてしまう負のスパイラルの真っ最中。
しかし一筋の光が見えそうな気もある。
その依存よりも楽しい事を見つければ良い。
ねっ簡単でしょ？
ただしそれが次の依存になり得る可能性があるのでそこは注意が必要。

私はここ２日でなんとなく、見えてきた感があるので、明日から実行してみたい。
より良い生活スタイルを求めると、必ず変えないと。
あくまでも個人的な思い。

まずは明日。
ちょうど休日。
休日の過ごし方を変えたいと思っていたので丁度良い。
果たして変化出来るのかな。

チラシ裏ネタ Vol.7

連休２日目。
そろそろ折り返し地点か。
今の所、全然生活スタイルが変えれてないので、
少し危機感がある。
その中でも気づいた事はあったので良い収穫もあり。

自分はやっぱり百貨店が好き

入ってる製品も好きだけど、雰囲気が何よりも好き。
モールでは味わえない独特の雰囲気が。
もともと小さい時から百貨店は好きでしたが、大人になって更に好きになった。
何よりも買い物した時に付加価値が嬉しい。
例えバサッと切れ味よくNo!と言われても、それが有り難かったりする。
自分では気づいてない所に気づかせてくれるのである意味で有難い。

そして、ある程度妥協は大事ではあるが、
妥協しすぎて安いものを買うと失敗する。
結局は当初の物が欲しくなるんです。

安すぎず、自分が許容できるレベルの中で1番良い物を買う。

これが個人的に買い物で失敗しない方法かなと思ってます。

最近行くとよくそう思う。

モチベーションを上げさせてくれるしね。
この気分のまま、明日以降も目標に向かって頑張りたい。

チラシ裏ネタ Vol.6 映画だよ

今日は映画三昧。
自分が映画を見る時によくやるスタイル。
映画館に引きこもるパターン。
1番やる時は映画館を梯子しつつ一日中映画館の中にいるやつ、ファーストショーからレイトショーまで見るやつ。
その日は映画で1日過ごす！そんな過ごし方が好き。

今回は本数少なく、2本。

どちらもアニメです。
所用時間は約5時間。

作品はこちら…

• クレヨンしんちゃん激突！ラクガキングダムとほぼ四人の勇者
• 劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデン

今年のクレヨンしんちゃんは良作かと。
なんとなーく、人間の都合の良い時、悪い時を表現されている。
偽ななこおねーさんの最後のシーン、純粋にしんちゃんの為に散る所ヤバイです。
そして久々のぶりぶりざえもん登場。
あのキャラが出る作品はどれも良い仕上がりの気がする。

劇場版ヴァイオレット・エヴァーガーデン

良作だと聞きつつも、本編は未鑑賞。
ぶっつけ本番の劇場版。
一途な思い、希望が現実になって良かった。
ポロリしてしまいました。
周りの方も皆様、ポロリ。。
大事な想いは言葉にしないとダメです

両作品とももう一回ずつは観たい。
アニメだけで言うと、ポケモン、おジャ魔女、セーラームーン、あと数本等々、楽しみな作品が多数あり。

大画面で観るアニメはやっぱり良い！

チラシ裏ネタ Vol.5

まちにまった週末。
やはり土日休みの人間としては1番嬉しい曜日。
特に金曜日の定時終了後から日付が変わるまでの時間がゴールデンタイム。
日付が変わると次のカウントダウンが始まるのでボーナスタイムかな。
1番羽を伸ばした状態になる事ができる。
疲れた翼をまた羽ばたかせる為に必要な時間。
今週は４連休なので、しっかり休む。
いつもみたいに出歩いて終わりにならないように今度こそ工夫。

今週こそは有意義な休みにする！

チラシ裏ネタ Vol.4

最近、ダイエットしてます。
もともとしてはいるのですが、中々効果が出ない。
効果が出ないのに理由が必ずあります。
自分でも薄々気づいてます。

たぶんそれは…

1. 動いた以上のカロリー摂取
2. 筋トレ少なく有酸素運動
3. 睡眠時間が少ない

だいたいこの3つでしょうか。
これを改めると少なからず効果は出るはず。

始めるにあたり1番簡単なのは、睡眠時間を増やすことかな。
後の２つはそこそこ意思が絡んでくるので厄介。
それこそ簡単に出来る様にしないとすぐに負の意思にやられる。

目下頑張りたいのは筋トレやね。
すぐ有酸素運動しに外行っちゃうから。
明日以降は筋トレに多めにやってみます。
まずは筋トレからで1番の動いた以上のカロリーを消費しない点は頭の片隅に入れる程度から頑張ります。

チラシ裏ネタ Vol.3

そろそろ面倒くさい感覚が芽生え始める頃合いか。
ここを乗り切ると最初の一週間はイケる。
モチベーションが高く無くても続ける習慣を構築する事が大事。

今週も早いもんで週の半ばの水曜日が終了。

平日は明日と明後日でおしまい。
仕事して1日が終わりと言う代わり映えのない毎日。
1番変えたい方がこの仕事だけの日常を変えたい。

その為にも少しでも違和感を感じた時から動く事が重要。
少なくとも自分は定年までこんな風に過ごすのは御免。
仕事があるだけマシだとか意見もあるとは思いますが、それは当事者にならないと絶対にわからない。

仕事をすると言う事で社会の役に立つと言うのはあるけど、方法は沢山ある。
学校で習う将来のあり方は労働者を作る思考しか教えない。
さらに日本の風潮としては皆がやってるから正しいと言う横並びの考え方もある。

全てがダメだと言わないが、少なくとも自由の少ない人生になってしまうと感じる。
自由の定義も人によって様々なので何とも言えないけど。
少なくとも朝の通勤時間で疲弊しているサラリーマンになるのではなく、別の道を歩みたいのであれば、
今まで教えてもらってきた事や、今の働き方や過ごし方を思い直してみた方が良いかもしれない。

さて、自分はこの先どんな物語を作っていくんだろうか。。

今日の気づき。

在宅は楽だけど、外に出ないと仕事した気にならない。
これこそが、仕事は会社に行かなければならないと植え付けられた感情かなと実感。

世の中の常識ってなんだろうね。

チラシ裏ネタ Vol.2

2日目突入。
ネタを探すも普通に過ごしていると、そうそう面白い事なんて起きない。
基本的は普通に過ごすと言うことは受動的に構えてるのて当然といえば当然。
かと言って能動的に動けば良いってものでもない。
かえって空回りして疲れるだけのパターンもあり得る。

重要なのはベースには必ず自分らしさ。

自分らしさと言うベースの上にトッピングしていく。
そのトッピングは時にはより大半がまずいトッピングになる。
でも試行錯誤を繰り返しているうちに美味しいトッピングに出会う事もある。

そして手短にあるモノを軽く乗せる事から。

これは昨日の"やろうとする事は出来る限り簡単にする点"と同じ

今日の気づき。

自分のペースでやりたいようにやる方が良い方向に進む。

どう見られているかより、どうありたいか。

振り返るとそんな風に思えた1日。