しばxPoohの野望

幸せに感じた事、やりたい事を記載していきます。

2021-10-06から1日間の記事一覧

習慣を持続させるには

習慣化する際は自分の気持ちと向き合い、気持ちに正直になりワクワクするもの、プラスになる効果があるものを考えると、失敗する確率が少なくなるかなと思います。