久々のジョギングで心地良い疲労感。 その後30日フィットネスチャレンジで撃沈(笑
ちょっと前に流行った30日チャレンジシリーズをスタート。 チャレンジするのはシリーズ中のプランク、スクワット、足パカ 30日後にどれだけ減量しているのと見た目が変わっているかに期待する所。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。