自分の時間を過ごしたとき 年休を取れる環境の場合は年休取得や、休みが取れない場合は自分へ時間を割る事が必要。たまには一人でのんびり考えられる時間を作ることが大事。今の世の中、やれSNS等で繋がりを求める傾向がありますがあれはあれで程々にしない…