昨日を梅流しをして、物理的に内面をキレイに導いたので、今日は精神的に後押しする為に、酸素カプセルに入ってきた。カプセル内で1時間睡眠すると、現実で4時間程度の睡眠と同等のため、精神と時の部屋のような感じ。たまには思いっきり酸素を取り入れたい。

週一回のリフレッシュで体が快適！ 適度に自分を休めることが大事♪