コロナに関わらず病気に罹患すると少なからず、体力や筋力は落ちる。
落ちることを悲観的に考えても仕方がないし、考えるだけ無駄。
落ちたものを元通りに戻しつつ、更に強化出来るように考える方が建設的。
なので、焦らず戻しつつ、次の大会を目指そうと思います。
暑いのもあるせいか、脈拍が速い
まずはウォーキングからと思い、本日から始めてみました。
暑いせいなのかダメージを負っているせいなのか、脈が速い（苦笑
ウォーキングしていると130くらいになってしまいます。
（こんなもんなのかな・・・？）
3年前に肺にダメージ負った時は、歩いただけで180付近まで上がったのはビックリ。
前回に比べると、全然大丈夫。
むしろ130付近だと脂肪燃焼し易いはずなので、ポジティブに考える！
次の大会用に、シューズを導入！
前回の東京マラソンや大阪マラソンは一昨年購入した、
GLIDE RIDE3 で頑張っていましたが、そろそろ靴底がヤバそう。
なので今回新たにGEL-NIMBUS26を導入！
本当はGLIDE RIDEの後継シューズが欲しかったのですが、販売終息らしい。
一番履き心地が近いGEL-NIMBUSシリーズとGEL-CUMULUSシリーズを試した結果、
今回はよりクッション性が高い、GEL-NIMUBSシリーズを導入。
シューレースはいつも通り、シューズに合わせて変更しています。
今回は蛍光イエロー！
これで今度の大会から頑張ります！
久々にお昼のモス
出かけたついでに、食べたかったシリーズ。
いつもはマクドナルドが多いのですが、今回はモスバーガー。
落ち着きたい時はモスバーガーに行くことが多いですが、
今回は純粋に食べたかった（笑
白いモスバーガー 〜クアトロチーズソース〜 と言う商品を食べたかった！
ついでにオニポテも！！
脳内の会議と即決した結果、本日のお昼はモスバーガーとなりました。
白いモスバーガーはチーズがクリーミーで濃厚なのと、ミートソースの酸味と絶妙にあって美味しかったです。
もちろんオニポテもサクサクで玉ねぎの甘さもあり美味しかったです。
強いて言うならオニポテをもう少し入れて欲しい（笑
そんなこんで、充実した土曜日を過ごすことができました。
上手いこといかんと言うのは簡単ですし、そうしているのは自分次第。
あり方を変えるのもまた自分次第。
自分の勝手都合に負けないように、決めた通り過ごせるように明日かも頑張ります。
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！
