ここ2週間くらい体調が芳しくないです。
色々思い返していると、水分摂取量が極端に増え出したのが、ちょうど2週間位前。
ちょびちょび飲んでて3ℓ程度行っている可能性があります。
調べていると水分が多過ぎても目眩や吐き気の症状があるとの事。
まずは、今晩から減らして様子を見ながら減らしてみようと思います。
次から次へと体の不良が出てくる
やる気を出していざやろうとしたり、大会に出る前になると、
待ってました！とばかり体調不良がやってくる苦笑
全然お待ちじゃないです！むしろ余計なお世話で邪魔ですよ！
っと体に言ってあげたい。
変わろうとした時に訪れるので体からの一種の信号ですね。
深層心理的には変わるとか余計なことするな！
そう訴えてきている気がします。
「今のままで良いのでは？」「変わってもしんどいだけだよ？」的な感じかな。
ここでそうだなーと折れると変わることはなく、永遠今まで通り。
そうかもしれないけど、変わる方が楽しいかもと思って動き出す方が良い。
0.5㎜でも動き続ければ、未来は良い方に変わり続ける。
そう信じて体からの信号に打ち勝ちたいと思います。
分析しつつ、良いように体が変わって行けば良いなとそう願いながら今日はこの辺で。
本日もお付き合いいただきありがとうございました！
