そう、相反する事象に悩まされています。
悩まされているのはいつもですがね（笑
人間味があって良いところでもありますが、変えるには機械のように動くしかないです。
平日はまっすぐ家に帰ること
1週間の目標でした。
結果としては2日間は帰れましたが、2日はダメでした。
うち1日はテレワークなので、ノーカウント。
1日頑張ったら次回ダラけるのがセットの模様。
仕組みも新たに考えないとな。
寄り道先はもちろんスターバックス
全日共に朝は、昼くらいまでは寄り道せずに過ごせそうと意気込んでいますが、
仕事で疲れてくると、だんだん脳から「あれ？疲れてるやん？寄った方が良いよ」と
言う指令が勝手に出てくるんですよね（苦笑
勝手でなく、今まで毎日のように寄っていたので、体的には元に戻そうとしている疑惑。
本当に改善したいので、来週はまた新しい仕組みを模索します。
寄ったら全力で楽しむ
寄ったからには全力でその時間を楽しみます。
いつもはコーヒーを飲みますが、今回は迷いつつも今のフラペチーノを。
エスプレッソショット追加、アーモンドミルク、キャラソ追加等
芋に合うようにカスタマイズはしています。
それとアップルパイ！こちらも素材に合うようにキャラソを追加！
惜しいかったけど、こう言うことしているから痩せられないんですよ（苦笑
いくら他のところで気をつけていても、一撃のカロリーが高すぎると意味ない。
この辺も今後、考えていきます。
焼石に水程度ですが、ワークアウトもしている
上記のカロリーを消化しようとするとかなりの運動が必要で、少しばかりでは足りません。
とは言え、やらないともっと目標が遠のくのでたとえ少しでも。。
次大会である、金沢マラソンも近づいてきたので、体を大会仕様にしたい。
今更かもしれませんが（苦笑
とりあえず、北海道マラソンの二の舞にならず、今度は楽しんで完走したい。
完走も大事だけど、何より楽しむことを一番の要素にしたいです。
あと2週間ちょっと、楽しみながらしっかり仕上げます。
久々にあげたましたが、相変わらずな内容でした。
本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！
