ここ数年恒例の走りまくる週間が一週間前に終了。
今年も無事に3週連続走り切ることが出来ました。
無茶なオーダーに応えてくれた体には本当に感謝です。
第1週目の京都マラソン2025
私の年明け一走目は京都マラソンが多いです。
数年前までは抽選という名の第0関門で落ち、
スタートラインに立てない事が多かったですが、
ここ数年は有り難いことにスタートラインに立てて嬉しいです。
スタート付近のワクワクがゴールまで持つかというと決してそうではありませんが（汗
とはいえ、今年もしっかり完走できました！
第2走目の大阪マラソン2025
今年は何故か振替休日の月曜日開催となった、大阪マラソン。
個人的には日曜日に開催された方が次の日が楽だったのにと思った次第でした。
天皇誕生日での祝日だったため、色々な事情から外したのかなとも思ったり。
マラソン当日の天候は大阪では珍しい雪。
走る場所で天候が変わる変わる。
晴れたり曇ったり雪降ったりで、寒かったですがいつもとは異なる風景で楽しめました。
自分が遅い為、まいどエイドではあまり良いものが残ってませんでしたので、
もっと速く走れるようになろうと誓った日でもありました。
こちらも無事に完走できました。
第3走目の東京マラソン2025
今年も色々と運良く走る事ができた東京マラソン2025。
やはり東京マラソンは楽しい！
前日まで開催される受付を兼ねたEXPOからすでに楽しい。
当日は大阪とは異なり天候にも恵まれ、最高のマラソン日和でした。
また約37,000人のランナーが走る光景は圧巻でした。
こちらもなんとか完走できました。
来年もご縁があればまた走りたいです。
最後に全ての大会におきまして、関係者の皆様、ボランティアの皆様、
沿道や地域の皆様、本当にありがとうございました。
楽しく参加でき良い思い出のなったのも皆様のおかげです。
本当に感謝しています。
実はまだあるもう1走
最後の1走は、ふくい桜マラソン2025。
去年の北陸新幹線延伸と同時にスタートした新しいマラソン大会。
初開催となる去年も出たかったのですが、色々あって出られなかった為、
今回は応募してました。
完走すると走った道が恐竜の絵になるコースや、新幹線と並走できる橋を走れたり等
私にとっては魅力的なところが多いのもこの大会です。
2024年度最後の1走を最大限に楽しめるよう、まずは体を労わりたいと思います。
酸素カプセルやにんにく注射で回復、回復🎵
まずは3走終えた後に、にんにく注射で疲労回復。
1Aから2Aに量も増やしたので、終わった瞬間から体がホッカホカ。
そして酸素カプセルで酸素を注入し疲労感を軽減。
こちらもカプセル内で爆睡でき、ある程度疲れも取れたかなと思います。
後は調整しつつ鍼灸とマッサージでコンディションを高めます。
マラソン等の高負荷をかけた運動の後は、風邪を引きやすくなる為、
感染しないように免疫力や抵抗力を上げるためにもやっています。
後は、最近食べすぎて絶賛育ちまくっている体をどうにかしないとね。
体重だけが全てではないですが、重いや太っていると良い事ないです。
食べたいから食べてるけど、体からしたら要らないと思ってるかもですので、
自分の体と向き合いつつ、今後マラソンが終わっても体を作っていきたいと思います。
それでは、本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました！
