【習慣】達成したことには変わりない

ただし邪道なのかもしれないけど（苦笑
何が邪道かと言うと、FitBoxingでスタンプをもらうのに動きの確認だけで貰ったり、
ミット打ちのわずか1分程度で終わらせて貰うと言うこと。
やったことには変わりない。
スタンプはもらえないけど、一番緩いのはNintendo Switchの電源を入れるだけで
クリアだと私は思ってる。
それがダメなら、FitBoxing3を起動でOK！
ハードルは軽く、数値や結果に現れない間は、続けることだけど考える。
それが、変化への第一歩。