朝から昼にかけては、上手い事進んだような気がする。
昼から疲れが出てからは、ちょっとずつ欲に負けた感がある。
とは言え、昼のコーヒータイムを我慢できたのは今日一の収穫！
今朝は負けずに1日スタート
睡魔に耐えて5時起きで本日は始まり。
起きてから15分位はほぼ意識なかったけど苦笑
寝ぼけ気味で着替えて、朝のジョギングをスタート。
今日は始めなので、ゆっくり2km程度。
時間次第ではFit Boxingをやりたい所。
そのうち、筋トレも取り入れて行きたいけど、まずは習慣化が先決。
常時同じ時間に起きられるようになったら、出来る項目を増やしたい。
今の所はどれか一つだけで満足。
1日で終わらないように明日も続けたい！
夕方は負けたよ、負け！
まっすぐ帰る予定だったけど、ほんの少しだけ寄り道。
昼行かなかったから、セーフとする苦笑
これくらい軽い気持ちでやらないと、失敗する。
寄ったけど、甘いものは選ばず、コーヒーのみ。
居心地いいんだよね、、、この店。
コーヒーは脂肪燃焼効果があるし良いかな苦笑
これも明日は修正したいと思う。
とはいえ、明日は予定があるので寄り道は確定
なので、いかにそれ以外に目をくれずに帰られるかがポイント。
どっちも閉まるのが早いのが救いな所かな。
油断していると大変なことなるので、慎重に。
今日できたので、明日もできると信じたい。
