今日はメンテナンスDAY。
月に数回ある体を癒す日。
今回は体を集中的に。
120分のアロマでゴリゴリの老廃物をしっかり流し、排出させる！
しっかり流して頂いたお陰か、サロンに入る前後で体の重さが見違えるくらい軽くなりました。
特に足が、軽く上がるようになり、気持ちも軽くなったような気がします。
これで明日からの平日をまた頑張れます！
定期的な体のケアーは大事なので、
今後も定期的に癖にならない程度に取り入れて行きます。
ケアーでは無いですが、脱毛とホワイトニングも今年中には始めたいと思います。
体を外から中からの両方から綺麗にし、年齢に負けない体に仕上げたい！
と言うのが、筋トレ以外での体作りの目標です。
