今日は終始ボケーっとしていた気がします。
思考が全然追いつかなかったです。
ちょっと外出たら眩暈っぽいこともありましたし、どうにかならないもんですかね。
あとは幾ら寝ても睡眠の質が悪いせいか、昼間に強烈な眠気がやってきます。
時間がなくて、眠れないアピールしているわけではりません（汗
早い時は22時にお布団の中に入っている健全なタイプです。
ですが、2時間おきくらいに目が覚めて、爆睡できないんですよね（涙
原因の9割はストレスだと思ってます。
自分ではどうしようもない所を意識するあまり、勝手にストレス溜めてる節もあります。
とりあえず早く、自分が考えるストレスフリーな環境に一歩でもいいから近づけたいと思います。
そうすれば、暑さからも脱出できる筈。
