昨日も知らん間にポテっと寝ていました（汗
最近眠りが浅いのでポテっと眠れるのは非常にありがたいです。
あとは睡眠の質も上がれば言う事無しです。
1.30気圧の小さな世界
眠気が取れない時や疲れが溜まってる時は、きっと酸素不足。
このような時は、1.30気圧の小さなカプセル内の世界である
酸素カプセル
に入るに限る！と言う事で、仕事終わりにサクッと入ってきました。
ここでも何度か登場していますが、酸素カプセル内で30分睡眠すると、
2時間睡眠した状態に近いと言われています。
人により差はあるかと思いますが、スッキリすることには変わりないです。
のんびり出来ると言う点でも良いかなと思います。
おかげで瞼の重さは消えたので、今週一週間は頑張れそうです！
