しばxPoohの野望

幸せに感じた事、やりたい事を記載していきます。

【静観】体がバカになってる

今月もようわからん過ごし方になってるかもしれない。
自分では無く、周りに左右された時間が大半になったかも。
良い過ごし方もあったけど、大半がよろしく無い過ごし方。
色んなデータを見て驚愕したので、明日からしばらく大人しく過ごす。

 

ハッキリ言って自分に一段と今月は甘えた

最近ストレスが溜まる事が多かった影響で、
出かける頻度と一段と多く、買い物依存症的な感じも少しあったかもしれない。
その時は欲しいけど、買ったあとまた出かけて買ってしまう等々。
例えばガンプラが積み上がったり。
あとは流動的な形にならないカフェの費用が多くなったり。
で、出かけた結果、体が休まらず、ダイエットや筋トレも思うように進まず、
更にス・ト・レ・ス
このままじゃ精神的に非常によろしくないので、いつもの定番の言葉である、
「明日から」頑張りたいと思います。

 

目標はあるけど楽しい今を取ってる現状

言葉を変えれば、未来を考えず、今を消費している感じかな。
よく「先」より「今」が大切と言う言葉もあるけど、捉え方次第では"猛毒"になるかなと思ってます。
「今」が大切という免罪符と言う名の下、遊んで時間を浪費していると、何も実らない(何も変わらない)「未来」が到来する。
体は劣化していくし、収入面でも良い影響は無い。
それでは非常に困る!ので、明日からは整える。
幸いにも?引きこもると言うか、外出を控える為の道具は一杯あるので利用します。

 

明日一日と言わずに先ずは、午前中

長期でやっても失敗する、短期の一日で考えても失敗する。
なので超短期の午前と午後で切り分ける。
もっと言うなら、「起床時間が予定通り」もうこれだけで良い気がしてきた。
起きられたら9割は勝ちで行く。
あとは余程の事が無い限り明日は出かけない。
運動を含めその他諸々、やれて無いことを徹底的にする!
そう言う過ごし方を7/21(月・祝)はしたい。
もう、本当にグタグタやってられない(汗