早いもんで7月も今日で終わり。
明日からもう8月ですよ、8月。
暑さは和らぐことを知らず、強くなるばかり、寧ろこれからが本番か。
体調崩さないように、労わりながら過ごしていきましょう。
健康診断前の悪あがき
8/1が健康診断ということもあり、今週は最後の悪あがきをしていました。
食事を気をつけたり、運動を多めにしたり等。
何気に自分が目指すべき過ごし方に、ほぼ近い一週間だったのかもしれません。
いつもは寄り道するところを断腸の思いで、真っ直ぐ帰ったり、
食べ物を少し気をつけてみたり等々。
やれば出来るもんだなと感じた、一週間でした。
これで睡眠の品質が上がれば言うことないのにな。
さて、明日から新しい月が始まりますが、新しい気持ちで頑張りましょう！
