ヘッドスパに行ったら、頭だけじゃなく顔まで軽くなった気がした日
久しぶりにヘッドスパへ行ってきた。
正直、最初は「リラックスできればいいな」くらいの気持ちだった。
最近なんとなく疲れが抜けず、寝てもすっきりしない日が続いていたからだ。
施術が始まってしばらくして、
まず感じたのは“気持ちよさ”よりも、頭の重さだった。
こんなに頭って固くなるものなのか、と少し驚いた。
頭が柔らかくなる感覚
ほぐされていくにつれて、
自分の中の緊張がゆっくりほどけていくのが分かる。
肩や首を触られていないのに、
なぜか肩の力まで抜けていく。
終わったあと、鏡を見て少し不思議な感覚があった。
顔のむくみが減ったというか、
フェイスラインがほんの少しだけシャープに見える。
気のせいかもしれないけれど、
目も開きやすくなっていた。
頭の状態は、思っていた以上に影響している
頭をほぐしただけなのに、
顔や表情の感じまで変わるのは意外だった。
自分では「疲れているのは体」と思っていたが、
実際は頭の緊張がかなり影響していたのかもしれない。
考え事やスマホ、仕事の集中など、
一日中頭を使っているわりに、
休ませることはほとんどしていなかった気がする。
鍼灸と合わせたらどうなるだろう
帰り道、ふと
鍼灸と合わせたらもっと整うのでは、と思った。
体の内側から整える鍼灸と、
外側からゆるめるヘッドスパ。
組み合わせたら、
ただのリフレッシュではなく、
“回復”に近い感覚が得られそうな気がしている。
今日のまとめ
劇的な変化があったわけではない。
それでも、頭の軽さと気分の静けさははっきり残っている。
疲れは体だけに出るものじゃない。
頭を休めることも、同じくらい大事なのかもしれない。
また、間を空けすぎないうちに行こうと思う。
