日々の生活に+α出来たらいいな

日々過ごしてい行く中で幸せに感じた事を記載していきます。

寝違えた

久々に寝違えた。ただし・・・

昼ごはん食べてひと段落した際、急に痛くなりました。
寝違えじゃなくて変な格好をしていただけなのかもしれませんが。
とりあえず痛い、痛いです…。
久々過ぎて自分でもビックリするほどダメージがあります。

マシになる方法をインターネットで探してみた

どうも寝違えた時は患部を直接触るのでなく、反対側の脇が重要なポイントであると言う記事がありました。

sk-imedia.com

早速試して見たところ、確かに気持ちマシになったような・・・気がします。
ただ時間が経つと痛みが復活してしまいます。
でも効果は感じられるので、痛くなったらやると落ち着きます。
明日には治っていて欲しいなぁ・・・
寝違えで困っている方がいらっしゃいましたら一度試されて見てはいかがでしょうか。

本日も最後までお読みいただきありがとうございました!