欲との向き合い方を考えよう。 良い欲、悪い欲があるけど、高確率で悪い欲に流される。 良い欲を達成できるように、考え方を変えるには、、

出張時のアフターファイブは全力でアルコールを満喫！ 1日の休肝日以外は、行きたい所に行った。 美味しいお酒を飲めて、今後も頑張るための英気を養えた

年度始まりは、どきどきとワクワクがいっぱい。慣れない事も多くイライラ感が漂う事もある。 とりあえず、週末はアフタヌーンティーでリフレッシュ

年度末！今年度は年度末にかけて動き回った年でした。 来年度は自分を強化して、理想的な暮らしを一日でも早く実現できるようにする計画

外出する癖が、徐々に治ってきた！ 治ると今まで見えてこなかったものが見えるようなり、やりたい事ができるようになってきた。当たり前ですが（笑

目まぐるしく天候が変わり、天気に振り回された春分の日。 今日は心を落ち着かせ、久々に出かけ、のんびり過ごした日。

こちらの地域天候は昨日は雨で、今日は良い天気でした。となると、花粉が猛威をふるい、朝から、くしゃみ、くしゃみ、くしゃみ時々鼻水。本日は在宅であったにも関わらず、それはそれはもう（苦笑 春は好きだけど、花粉症は辛い 三月の半ばなのに気温も低い …

ドタバタしていた日とは一点し、今週の土日はひたすらのんびり。 土日で家から出ない日は、病気を除くと何年ぶりだろうか。

サンダーバードの運転区間が縮小する前に、乗ってきた。 縮小は悲しくも新しい時代の幕開け。 何度聞いても車内チャイムの北陸ロマンは素敵。

東京マラソン2024に参加し、3週連続で充実したマラソンな週末が終わりました。マラソンとは別の楽しみとてBARとカフェも楽しみ、充実した遠征に。

閏年で2月最後の決意。3月から自分を変える。絶対変える。

3週連続のマラソン大会で2周目まで終えました。ラストは今年度最後なので目一杯楽しみたいです。

ゼンハイザーの新型が出たことで、物欲ゲージ急上昇！ 欲しい物リストがフォアグラを作るかの如くパンパンに。 闇雲に買わないように、何に対してお金を使うのが幸せかを考える

特急サンダーバードの運転区間短縮まで残り1ヶ月。今日は最終日の特急券発売日。最終列車は案の定人気でした。

トレーニングし、自分の時間をどうすれば良いように使えるだろう。また物欲に負けないようにするには・・・？

運動しようと思ってたけど、寝過ごして朝の運動が出来なかった。 午後はガンダムSEED FREEDOMの二度目をMX4Dで鑑賞。 自分の行動って変えるの難しいね

力んで生活していた事が、体の不調の原因だった模様。脱力始めて少しずつ改善傾向見られてきました。カフェについても考え方をラフにしてみた。

不安やマイナスな考えがある時は、何かに没頭すると、思考を飛ばせる。 日々を楽しく過ごせるようにすればネガティブにはなりにくい。

色々気にしすぎて、自分で不調にしている感があります。一旦気になっていた不調部分を解消しにいってきた。

マラソン大会に向けてやるべき事は簡単。難しい事はやらずに当たり前のことをしっかりやる！

これって本当に必要なのですか？

映画は連続で見ると満足感がある

近鉄の観光特急しまかぜを全力で楽しみながら、伊勢神宮を参拝し日帰りで帰ってくるよ。

前回の出張は気分転換の後半になります。業務を全力でやりましたが、アフター5も全力で楽しみました。 最終日の夜はGINZA プロテインカクテルを飲みに早2回目のあの場所に 最終日はぶ〜らぶら 最終日の夜はGINZA 3日はあっという間に過ぎてしまいました。職…

久々の出張でアフター5を満喫。 バーに行ったりロースタリーに行ったり楽しく過ごせました。

何故かそれを阻止しようと体調が狂うんです。今までも何かしようとした時に、体調不良になる事が多くマジなんなん！？って言いたい気分です、はい。 正月明け＆大会が近いので 意識しすぎると 楽しいことを増やす 正月明け＆大会が近いので 体調を整えようと…

この3連休は部屋の整理整頓をする！と言う目標を立て、連休を過ごしました。1日だけ外出して過ごす予定が、結果的に2日を外出してしまいました。2日目は2時間程度なので、いつもの自分からしたらまだマシです（苦笑で、本題の掃除の方はどうなったのでしょう…

２日でも相当長く感じる苦笑少しチョンボしたりしましたが、なんとか乗り気って3連休に突入。気分的には年末より疲れたよ、はい。 週末は部屋の整理 整理整頓による効果 1番の誘惑は 結果を踏まえて今年の第二のテーマは 週末は部屋の整理 年末に大掃除出来…

こんばんは。昨日は今日の出勤がワクワクして眠れませんでした（笑嘘です。単に昼寝した時間が夕方と悪く、寝付けなかっただけです。なので日中帯はひじょ〜〜に眠たかった、しばxPoohです。 本年度もよろしくお願いします 合わせて1時間半のトレーニングと…

こんにちは。しばxPoohです。今年の正月三が日も本日で終わりです。仕事の方、休みの方、まだ休みが続く方もいらっしゃるかと思います。良い正月をお過ごしになられましたでしょうか。明日から俗に言う平日がスタートします。私は、一つでも多くの目標を達成…