積極的休息（Active Rest）とは異なり、積極的に何もしない（Active Pause）の方。私は今まで何だかんだ理由をつけては、動いていました。止まったら勿体ないかのように。止まらない事が間違っていた感があり、何もしないと言うのは幸せな事だと気づいた。 …