しばxPoohの野望

幸せに感じた事、やりたい事を記載していきます。

閏年の今日

約4年ぶりの2/29。
と言っても特に変わったこともなく通常通りです。
年明けの1月、2月、3月は昔から言うように過ぎるのが早い。
明日から3月で、年度末です。
今年度は自分の思うように過ごせたのか、棚卸しの時期ですね。

 

明日から3月

2月が終われば3月がやってくる。
2月は逃げ、3月は去る。
3月もあっという間に一月終わりそうな予感がひしひしとします。
個人的には3月も予定が多いので、本当にあっという間に過ぎそう。
とりあえず2週目までは充実して過ごせそうです。

 

過ごし方を本当に変える

変える変える詐欺を本当に何回もしていますが、
良い加減今月から本当に変えます。
自分がワクワクすることがここ数ヶ月で変わってきたので、
今なら変えられそうな気がしてます。
まずは、明日から想定している通りに動けるように努力します。

最重要ポイントは

無駄な外出を減らし、自分の引き出しを増やす

これを念頭に3月のまずは前半を過ごそうと思います。

削減するところは削減し、楽しむところは楽しむ

常に削減ポイントだけを意識していますが、楽しむところは目一杯楽しみます。
とりあえず、月4回は自分の好きな空間で目一杯楽しみます。
それ以外は、上記の4回を目一杯楽しめるよう糧にします。
この楽しむ所は現状維持で、毎日の少しの部分に手を加えていきます。
それが本当に楽しむ上での近道になるように感じてきました。
楽しむために必要なものを習得する上でも、日々の時間を大事にしたいのです。

 

とまぁいつも通りまとまりのない文章ですが、
言えるのは3月、明日からしっかり生活を見直す所です。
導入として今週頑張れたので、きっと出来ると自分を信じて頑張ります。

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!
明日からの3月も皆様にとって良い時間を過ごせますように。

マラソンな週末

文字通り、2/18から3/3まで3週間連続でのフルマラソン
やりがいと達成感も疲れも半端ないです。
まずは2週間が終わり、2走が終わりました。

 

初めは京都マラソン2024

楽しい楽しいマラソン週間の始まりは、京都マラソンからスタート。
実は京都マラソンは去年が初めて。
今年もご縁があり走ることが出来ました。
高低差もありつつ、京都の名所を周り、最後は平安神宮がゴールのルート。
今年も満喫しました。

 

続いて大阪マラソン2024

関西での2週連続で今週は大阪。
3週連続ですので、当たり前ですが1週間の調整期間。
調整と言いつつ、疲労回復に全てを割り当てていたと言ってもおかしくないです。
どうにか疲労回復は間に合った?ように見受けられてましたが、
やはり少し残っていた模様でした。
25km過ぎた付近から急に減速し始め、歩く方が多かったように感じました。
また笑顔が消えたので、これがいちばんのマイナス。
楽しんでゴールしたいので、笑顔はなるべく絶やしたくないです。
天候は雨で残念でしたが、なんとか完走しました。
最後はiPhoneが1時間ロックの刑になり、ゴール後の写真が撮れませんでした(涙

 

東京マラソン2024に向けて

まずは休息。
流石に少しダメージを食らっていますので極力のんびり今週は過ごします。
ダメージはダメージでも花粉症という負荷効果が強いダメージも食らっているので、
違う意味で大変です。
とは言え、5年ぶりの東京マラソンなのでめっちゃ楽しみ!
無理はせずに楽しみつつ、記録が出せたら良いなと思っています!

 

本日も久々でしたが、最後までお付き合いいただきありがとうございました!

物欲ゲージ全開

商品ページやニュースを見るからそう言ったことになるので
見なければ良い話なのですが、目に入ったものは仕方ない。
約2年ぶりにバージョンアップのこの商品

 

ゼンハイザーのワイヤレスイヤホンのフラグシップ

ついに来ちゃいました、Momentum True Wireless 4!
現行のMomentum True Wireless 3が2022年の5月でしたので
約2年ぶりに登場!
お値段も約1万円の値上がり予定で登場(笑
新しいのを出してくれるのは嬉しいですが、値上げは全然嬉しくないです。

 

おそらく直販限定色のカッパーが混じった色とブラックとホワイトの3色展開。
今なら+1,000円でUSBアダプターもつくらしいです。
USBアダプターは別として、この新型機は欲しいです。
とは言え、まずは試聴してからですかね。

 

物欲を無くそうとは思っているけど

これもダイエットと同じで変えるのは難しい。
とは言え、ダイエットよりも成果は簡単に出る反面、ストレス度合いはダイエット以上。
欲しくなると該当製品もしくはそれに準ずるものしか目に入らなくなるので、
厄介な所です。
脳の動きで敏感になるからなんですけどね。
これ以外にも欲しいものが多々あるので、本格的に生活見直しだな。
ダイエットも節約もだけど、漠然と体重を減らすや、出費を減らすよりも
なんの為に痩せる何に対してお金を使うを考えた方が成功率高くなるし、
幸せになれる。
ま!言うのは簡単だけどね!(笑

 

どちらも共通してるのは、成功すれば幸せになれる所かなと思います。
幸せの定義は人それぞれですが、少なくとも自分は近づくのかなと思っています。
まだ漠然としたゴールなので、チェックポイントを設けてがんばります。

 

それでは、本日もお付き合いいただきありがとうございました!

特急サンダーバードのラストまであと1ヶ月

ラストと言っても金沢まで乗り入れるのがラスト。
サンダーバード自体は北陸特急から新幹線アクセス特急へと変貌をとげ
運行区間を大阪↔︎金沢から大阪↔︎敦賀へと短縮されます。
その現在の区間が最後の日であるのが3/15(金)。
ちょうど一週間前で、特急券の発売日でした。

 

やっぱり人気の最終電車

当たり前ですが、人気があるのは上り下り共に最終電車
出発駅を20時30分台に出発し、約3時間かけ終着駅へ到着する電車。
今の所それ以外はまだまだ空席があるみたいです。

 

8年前の金沢延伸時の時ははくたかが途中徐行運転していたので、
今回もあるのかなーと思います。
便利?大阪からは逆に不便になりますが、無くなるのは寂しいですね。
最終日は無理だけど、無くなる前に一度乗りに行かなければ…!

 

正月の乗り放題きっぷでの乗車が良い思い出

新型コロナウイルスが流行る以前は、JR西日本は正月乗り放題きっぷがありました。
JR西日本エリアは新幹線を含め元日だけ乗り放題になる乗り鉄には良いきっぷでした。
私も例外なく利用しており、大阪↔︎金沢間を弾丸で移動していました。
その時にサンダーバードを利用していたので、JR特急の中では、
関空特急はるかに次いで印象的な特急でした。
特急はくたか号みたいに完全に無くなるわけではないのですが、
大阪駅の電光掲示板で、金沢の文字が見られなくなるのは残念な所です。
敦賀自体は新快速で見慣れていますので(汗

 

新しい新幹線は魅力でもありますがやはり、乗り換えると言う手間が不便。
新大阪まではまだまだ来る気配がありませんが、なるべく早く開業して頂きたい所です。

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!

休みの日の時間の過ぎる速さは尋常じゃない

三連休最後の日。
今年は運良く?建国記念日が日曜日で振替休日になりました。
1日休みが増えるだけでも、少し幸せ感があります笑
そんな今日の過ごし方は?

 

最後の調整

京都マラソンまで1週間を切り、最後の調整。
もはや、この段階でジタバタしても遅いので、適度な距離をのんびりと。
約7kmを疲労抜きペースでまったりと。
最後は当日走るであろうペースで微調整。
あとは当日まで減量し、少しでも体重を軽くしたい所。
最近?ずっと食べ物が美味しく食べ過ぎているので、体重計に乗るのが非常に怖いです苦笑
約1週間でどの程度、下げることができるでしょうか。


(運動アプリを使うと画質の劣化がやばいな。。)

 

休日の生活スタイルを地道に変える

都度都度書いている気がするけど、いざ休日になっても同じ感じで過ごしてしまう。
一気に変えようとするから難しく感じるので、
まずは午前中だけ、午後だけと言った具合で、1日を更に分割して考えていきたい。
1週間なら行けるやろうと思って計画しても、結局頓挫する事が多いため、まずは1日、それも半分に分けて考えて行きたい。
これであれば成功体験を積みやすいかなと。
今度は上手く行くかなーとは思ってます笑

 

とりあえず、今日はうまく過ごせたかなと思います!(笑

 

欲しいものが必ずしもそれとは限らない

物欲魔人な私は欲しいものがありまくって日々困っています。
見ないようにはしてるんですけど、「ふと」思い出したり、思いついたりするんですよね。
その大半が手に入ったら満足してしまうんですよ。
と言うのは本当に欲しいものではなく、「買う」行為そのものを楽しんでいると言っても間違いではないかもしれません。
実際、自分は何が、何のために欲しいのか、それが本当に必要なのか、体は理解していないのかもしれません苦笑
それを理解したらもっと楽に過ごせるのかもしれませんね。
こちらも今後改善出来るように努力して行きます。

時間の過ごし方そのものを変えてしまえば、色々な事に方がつくかもしれません。

まずは上記でも書いた通り、半日から頑張ってみたい所存です。

本日も最後までお付き合いいただきあ。がとうございました!

華麗に寝過ごす日曜日

昨日は高校時代の友人とオートメッセ大阪に4,5年ぶりに行ってきました。
久々に昔の友人と話するってやっぱり良いですね。
展示車両も良い車両を見れましたし、満足な一日でした。

 

今日は朝からジョギングする

と決めていましたが、華麗に寝過ごし起床したのはお昼(笑
朝7時に起床すると言う決意はどこに行ったのでしょうか。
そもそもAlexaの目覚ましも知らぬ間に止めていたため、
よほど疲れていたのかなと思います。
午後からは用事があったので、出来なかったジョギングは明日に回します。
京都マラソンまであと1週間、体力はつけつつ体は出来るだけ軽くしたいです。

 

2回目のガンダムSEED FREEDOM

本日は2回目のガンダムSEED FREEDOMを観に行きました。
先週の金曜日、公開3週目が始まる時から、選べるオプションが増えました。
なので今回はMX4D上映版を選択。3回目はドルビーシネマ版で見たい所です。
やっぱり動くと臨場感があって良いですね!
戦闘シーンが多いの尚更そう思います。
いつもいく劇場より、MX4Dの箱も広めだったのも良い点。
とは言え、近場で体験できないのが残念な所なんですよね。
大阪市内でも本当にやって頂きたい所です。

 

燃費の良い体を目指して

ダイエット等の外見だけの燃費が良いではなく、懐周りも燃費が良い体にしたい。
そう願う今日この頃。
ストレスが原因でうまいこと自分に負けると言うか、逃げ道が欲しくなるんです。

ダイエットの場合

消費 > 摂取 

これさえ守れば、現状維持もしくは体重は下がるんですよね。
とは言え、食べ物を目の前にすると、たまに抑えきれなくなります。

 

お金の場合

収入 > 消費

これも当たり前ですが、収入より使えばお金は貯まらないですね。
出掛けるとあの手、この手で、物を消費させようと巧みにアピールしてくるので
回避するのも難しいです。
ダイエットとは真逆なんですよね。

 

自分が動くとお金も動く

基本的に自分が行動を起こすとお金も自動的に動く(主に消費で)
何もしないのが一番懐には優しい所です。
懐を潤すには会社以外に収入源を見つけることや、奮起して独り立ちするかですかね。
普通に小・中・高と何も考えずに行ってたら難しいです。
今はどうか知りませんが、以前は、お金の事は教えない、会社に勤める事が正義
と言うことしか教えてませんからね。
あとは人と違う事はよろしくない風潮もそうですよね。
親もそう言う思考の場合、その思考に染まってしまうので、他の考え方がある事に
気づくのが遅くなるので、抜け出すのがさらに難しいですよね。
最後は自分で気づくいて、行動するしかないんです。

と言うのを小さい学生の時に知りたかったですが、IFの事を考えても仕方ないので
今からどうすれば良いかを考えないとですね。

染みついた悪しき習慣を断ち、良い習慣や技能を身につけ、昇華させたい所です。

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!

力みすぎが原因?

あまりにも体調不良の原因が不明すぎたので、この数日で過ごし方を俯瞰してみました。
前にも書いたかもですが、すぐ力が入る事。
その時に歯を食いしばりテンションをかけてしまっていた事で、
さまざまな不調を呼び起こしていたみたいです。

 

意識して通常時にストレッチ

して姿勢は維持し、脱力した体を維持するようにしてみた所、全快とまではいきませんが、大幅に体調が回復してきました。
今までの違和感が嘘のように、楽です(笑
スポーツでもそうですけど、力む事は体によろしくないことを再認識。
日頃、努力する改善すると言ってはいるものの、中々出来てなかった事もわかりました。
脱力は大事!

 

カフェについても考え方を変えた

控えるとか行かないとか意識しているだけで、力が入り逆効果。
こちらについても、体には自由にするようにしました。
欲しい欲しいと思ったら手に入らないのと同じで、控えると思っていると
意識してしまい逆効果。
なのでどっぷり浸からない程度に。
近頃は控えるだの、ラテマネーだの考え方はネガティブでした。
なので行ったは良いけど、ストレス溜まると言う矛盾もあったりしました。
と言うわけで、まったりと過ごしてきました。

ラテアートは、少し失敗したとの事で、本当にラテアートされてました。
寒かったのでベアリスタが鼻水出しているの所を表現されたとの事。
いつも対応していただき感謝です。
相棒は、食べてみたかった抹茶ドーナツ。
思ってたより甘々じゃなかったので、仕事終わりにぴったりでした。

 

自宅では晩酌

ご飯を少なめにし、この前伊勢で買ってきた日本酒でちびちび。
美味しいと教えて頂いていたので、伊勢神宮参拝時に買ってました。
むしろこれが目的だった可能性もあったりなかったり(笑

今回は、伊勢志摩セレクションと穂の智の2本。
どちらも飲みやすく、チビチビどころかゴクゴクイってしまう品(笑
日本酒も産地が変わるだけで味わいが変化するので楽しいですね🎵
もちろんカクテルも同じレシピでもバーテンダーの方次第で味が変わりますので、
お酒って本当に楽しい!
もっと色々なお酒を飲みたいと思った木曜日の夜でした。

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!