日々の生活に+α出来たらいいな

日々過ごしてい行く中で幸せに感じた事を記載していきます。

病は気から

まさにその通りだと思います。
テレビやネットなどのあらゆる形態で、新型コロナウイルスと言う単語を目にします。
今の情勢だとそうなるのは仕方ないのかもしれません。
ただこう毎日毎日、コロナウイルスコロナウイルスだの言われると
健康な体なのにコロナやその他の病気に侵されそうな暗示がかかっている感がしてなりません。

 

関連性があるかは不明だが、体調を崩す機会が多くなった

関連性があるかは不明です。
しかし去年の後半あたりから体調を崩す事が多くなりました。
実際これを書いている今日も芳しくないです。
転職して環境が変わった所に、コロナでさらに生活様式と言うなの環境が変わったので
仕方ないのかもしれません。

 

仕事があるのは有り難いですが

健康な体は何よりも最高の資本。
それを壊してしまうと元も子もないです。
と言っても一世代前に流行った、根性論でただ闇雲に「頑張れっ!」だの
「逃げるのはよくない」は却ってダメにする。

最初は私も頑張ろうと思ってた

転職後、新しい職場で頑張ろうと思って日々取り組んでいました。
甘えになるのかもしれませんが、やるべき事が滝のように襲ってき、
精神的にやばくなってきました。

 

このように話すと人間なので反対意見も出る

要領が悪いや、やる気がないとか言われそうですが、そう言われたら「はい、そうですね」と
言わざるをえないかもです。
もしくは企業に属してるからそう言う事、易々と言えるだけ。
働きたくても働かれへんねんでとの言葉もあると思います。

悩みは人それぞれ

確かに環境が違えば、思うことや悩みも異なります。
同じ環境下で10人いても10人とも違う悩みや思いがあると思います。
特に考えは人からは見えない繊細な部分です。
自分にとっては些細なことかもしれませんが、それを人に言うと大ダメージを喰らう可能性もあります。

 

体調を崩して思った事

人にどう言われようが無理しないと言う事です。
風邪でもそうですが、精神的にもアレと思ったら休息を取る方が体の為です。
休まなかった分却って、取り返しのつかないことになる可能性もあります。
今の時代、団塊世代の方が味わってきた根性論はもう向かないと思いますので
逃げたい時には、逃げれば良いと思います。
逃げてる最中に新しい道の発見もあります。
自分が思っている以上に自分を労る事の大切さを少し感じた今日でした。

 

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。

 

プチ鉄道の旅 〜初詣も兼ねて①〜

例年はJRの乗り放題切符を利用して大きな移動をしていますが、
今年は昨今の現状を鑑みて切符の発売は見送られました。
なので利用できる範囲で今年は行います。

近鉄全線3日間フリーきっぷ

従来の週末フリーきっぷを改め、今年のみ?曜日の縛りをなくした3日フリー切符に
なっています。
週末フリー切符だと金・土・日もしくは土・日・月のいずれかのパターンしか
利用できませんでしたが、現在は好きな3日間を選択出来るため自由度が高くなりました。

www.kintetsu.co.jp

当日販売がなく前もって使用する期間を決めておかなければならない点は
従来通りです。
昔と違い、窓口だけでなく切符券売機でも購入可能なので手軽さがましてます。
長距離や¥3,000以上かかるとわかっている場合は、おすすめです。

 

利用するも行く場所はいつも通り

3日間自由に使えると言いつつも、使用する経路はほぼ今まで通りです。
行く場所は伊勢神宮です。
例年は専用の初詣切符を利用するのですが、
今年は欲しい方の切符が中途半端な発駅しか設定できないので、
3日間フリーきっぷにしました。
なので伊勢神宮だけでなく、橿原神宮にも利用する事ができました。

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まずは橿原神宮

分散して初詣してくださいと言われていますが、通常通りにお参りして申し訳ないです。(汗
見た感じですが、例年に比べて2割りくらいの方しか見受けられませんでした。
神宮側も対策をしっかり対策を取られており、一方通行になっていました。
個人的には例年このような形でしていただく方がスムーズに流れて良いのではと感じました。
帰りが若干乗りたい駅に戻るのが遠くなるのが、数少ない難点でした。。

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いざ伊勢神宮

と言いたい所ですが、今回は経路を変更しています。
大阪難波や上本町、鶴橋からのれば約2時間で伊勢市駅に到着するのですが、
乗車したい観光特急しまかぜは、1日1往復しかありません。
青の交響曲に乗車するともれなく観光特急しまかぜには乗車できません。
観光特急は10時台に発車するため、どこか一つを選ぶ必要があります。
普通の特急で行けば良い話ですが、同じ行くならしまかぜに乗りたいです。
なので翌日にしました。
そして今回は京都発の観光特急しまかぜで行くことにしました・

なぜ京都発かと言うと

車内販売のクリアファイルが大阪発、名古屋発、京都初でデザインが異なるのです。
あとは京都だけで揃うため、京都発にしました。

 

と言うこともあり京都で一泊

自宅から朝早く出れば間に合うのですが、のんびりしたいので一泊することに。
ついでに正月の京都の街並みをみたいなと思っていましたが、
予想以上に人が多かったので、早々にホテルにいきました。
地味に大阪より人が多い気がします。

今回はデイユースでなく一泊

最近ホテルと言えばデイユースで利用する事が多いのですが、今回は一泊します。
久々に一泊なのでワクワクしています。
お世話になるホテルはホテルグレイスリー京都三条さんです。

gracery.com

以前グレイスリーなんばにてデイユースを利用した時に過ごしやすかったので
今回同じ系列にしました。
元々京都マラソンで止まる予定にしていたのですが、中止や落選でなかなか実現が
叶いませんでした。
なのでちょうど良い機会だったので、迷わずここにしました。

プランはお任せプラン

GoToが対象の時に選択したままのプランなので、お任せプラン。
チェックインするまでどんな部屋に当たるかわからないワクワクするプラン。
で提供していただいた部屋がこちら

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広めの素敵な部屋でした♪
この部屋でゆっくり体を休め明日に供えたいと思います。

 

それでは本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。

 

やってきました2021年 -令和3年-

謹賀新年

新年あけましておめでとうございます。
旧年は大変お世話になりました。
今年もどうぞよろしくお願いいたします。

 

2021年の正月は例年の過ごし方と少し異なる

月日が立つのはあっという間で、一年が経過し当たり前ですが正月を迎えられました。
旧年はコロナウイルス生活様式等、今までの常識が大幅に変わる事となりました。
変わるのは良い反面、悪い反面双方があるとは思います。
良い反面をどんどん取り入れて今年は過ごしたいです。
令和も早くも3年です。
時間に忙殺されないよう気をつけながら楽しく日々を過ごせるように邁進します。
そして何より健康に過ごし無病息災でまた来年の今日、
去年は健康に過ごせたなーと振り替えられるようにする事が一番大事です。

 

初詣はどうしよう

どうしようと言いつつも、行くにはいきます。
毎年、年末年始はJRの乗り放題切符を使用している事から、流れで行く機会と
伊勢神宮に行く事が定番化しています。

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(一度で良いからこの風景を見てみたいですね。)
今年も乗り放題以外は流れを踏襲するわけですが、極力混んでる時には行きたくないです。
可能な限り、空いている時を狙っていきたいと思います。
まぁ初詣も大事ですが、個人的には電車乗るのが楽しみだったりしますので。

初売りはいかに

今年の初売りも手は打っていると言いつつも1/2以降の百貨店が営業を始めると
クリスマスの地下売り場同様で混雑は避けられないでしょうね。
政府や自治体はステイホームと言っていますが、難しいですよね。
かく言う自分も努力はしていますが、出かけずにいると逆にストレス溜まりそうです。

 

そんな中でPlayStation5のゲリラ販売

ヨドバシカメラは初売りの夢の箱(福袋)は発売は店頭ではしないと宣言していました。
が、PlayStation5を一部の店舗でゲリラ販売を行っていました。
福袋の代替手段としては効果は抜群でした。
その分反感も多かったとは思います。
個人的には今回は一応転売対策も行っていたので、販売方法としてはありかなと思っています。

 

意見は色々生まれる

完璧な対策や打って皆が満足する方法を出すのは難しいです。
様々な声があると思いますが、コントロールできない人のことをどうこう言ってるだけ
無駄です。
人をコントロールしようとか、自分が思っている通りに動かないと思うから
腹立つんです。
どうこう言ってる時間があるのなら自分の時間に割り当てた方が生産的です。

と感じた今年の元旦でした。

 

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました!

今年も早くも大晦日

1年は約365日と有限です。
過ごし方次第では無限の可能性があります。
皆様におかれましては今年はどのようにお過ごしでしたでしょうか。
コロナウイルスと言うイレギュラーな存在のせいで生活が変わり思うように
過ごせなかった方もいらっしゃるかと思います。
私自身も予定は立てるの思うように過ごせなかったうちの一人です。
一気に達成する事はどうあがいても不可能なので、小さな一歩でも前に駒を
進めていけるような年にしたいです。

年越しそば

縁起物という意味合いが強い、年越しそば。
麺類であれば大体OKな気もしますが、昔からの流れでそばを食べてしまいます。
普段はそばよりうどん派ですが、この日に食べるそばだけは何故かいつもより
倍増しでおいしく感じるんです。
なので1年の〆の食事としての意味合いで食べてます。
今年も流行病もありましたが、まずは無事にこの日を迎えられた事を感謝

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その他は至って普通の日

片付けは行い、新年は綺麗な気持ちで迎えたいので掃除は行いますが、
その他は通常通りです。
小さな時に比べてテレビ番組を見る事も劇的に減ったので、テレビからは年末年始感は
あまり感じられません。
今日も昔見られなかったポケットモンスターをひたすら見て過ごしていました(笑

新年でのやりたいこと、その道に進みたいこと

1年の総まとめとして棚卸しにちょうど良い日。
棚卸しは区切り区切りで行うにこしたことないですが、中々思うように出来ない事が
多いと思います。そんな方でも1年の最後くらい自分と向き合ってみると良いかもです。
いつも1月の段階ではアレやコレやと考え、計画は立てていますが、計画倒れすることが多いです。
これについては自分でハードルを上げすぎて達成出来ないと言うこと、
周りの楽しいことに逃げてしまうという理由が判明しています。
この点を見直して来年はスタートダッシュ決めたいです。

 

変わるための労力は半端がないが、早めに労力はかける方が良い

人間の本能として変化が嫌いです。
居心地が良い悪いにかかわらず、一度慣れてしまった空間からは変わることが難し。
変わりたいと動いても、元に戻そうとする力が働き結局の所元に戻る事が多い。
何かしら都合の良い理由を付けて、やめてしまったり先延ばしにしている事が多いと思います。
私は30代半ばになってきて、動いてきた物の思うように動いてこなかった事について
焦りが出てきました。
来年こそは今の線路から違う線路に移りたいです。
脱線じゃなく転轍機で綺麗に進路変更出来るように線路を伸ばして行きます。

 

自分の気持ちに素直に

最後は自分の気持ちに素直に、やりたいことだけを行える日々にしたいです。
転轍機の先の線路がこのような景色が広がっている事が理想です。
去年や今年を過ごしてきて、自分の気持ちを偽って過ごすと体を壊すし、
全然楽しくないことが改めて実感しました。
なので、ワクワクした未来を手に入れる為にも自分の気持ちに騙さず正直に
なります。

 

最後に、本年もお付き合い頂き誠にありがとうございました。
来年もどうぞよろしくお願いいたします。

2020年も残りわずかとなりました。
どうぞよいお年をお迎えください。

 

ありがとうございました。
Thank you so much.

電子書籍はどこのメーカーがベストなのかな 〜調査編〜

どちらかと言えば本は紙媒体派です。
とは言いつつも本=物体があると言う事は、置き場所を確保する必要があります。
最近、断捨離を始めたこともあって極力ものは増やしたく無いと言う思いが強いです。
本は読みたいけど買って物を増やしたく無いチグハグな結果です。
ひと昔前であれば、問答無用で買う選択肢しかありませんでした。
直近になってくると買った物を電子化すると言う新たな選択肢が生まれ、
今では電子媒体のコンテンツが充実してきました。
以上のような背景もあり本格的に電子書籍にデビューしたいと考えています。

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(キャプチャーは例です。マンガよりも小説の方が多いです。)

 

提供媒体は多い

いざ電子書籍を始めるとしても提供元が多いのが現状です。
ApplebooksAmazonKindle楽天楽天kabo
丸善&ジュンク堂大日本印刷honto等々・・・
挙げるとそれなりにサービスが出てきます。
全サービスを確認してしまうとそれだけで時間が掛かりすぎてしまうため、
思いつくかつ自分にとって身近な事業者に絞って考慮します。

 

候補は次の3事業者

数ある中から私は次の3事業者を選択しました。

モバイルデバイスiPhoneiPadをはじめとするApple製品が多い事からApplebooks
Amazonで買う事が多いのと汎用性が高そうに思えたのでAmazonKindle
紙媒体の本は丸善&ジュンク堂でほとんど購入するので大日本印刷honto
楽天ポイントカードを持っていたら楽天kaboも選定に入っていたと思いますが
持ってないので除外。

 

まずは身近なAppleが検討してみる

上記で対象事業者3社に絞りましたので、実際に触れていきます。
モバイルデバイスで利用頻度が必然的に高くなりそうなAppleから
次回より試用していきたいと思います。
使用する前から思い浮かぶ弱点としては、Apple端末でしか利用できない点ですね。
それを上回るだけの使い勝手と、コンテンツの数はあるのかな。

 

まずは、コンテンツ提供会社を挙げる所までで区切ります。
一社に絞る事ができればベストですが、最悪同時使いもありかなと考えています。
良い選択が出来るようにコンテンツを一冊ずつくらい購入し今後試用していきます。

 

本日も最後までお付き合い頂きありがとうございました。
年の瀬が近づき、今年はコロナと言う例年にない流行病まであります。
お体に十分にお気をつけてお過ごしくださいませ。

docomoのahamo

ドコモの新料金〜♪
どんどん割引〜♪
最大半額〜♪
ドコモだけ〜♪
どこ、どこ、どこもだけ〜♪

と言うわけで、ドコモ新料金プランが先週12/3発表されました。
価格だけで見るとびっくりなプライスですね。

 

単純明快なプラン

今回ドコモから発表された新料金プランahamo。
料金プランは1プランのみ¥2,980
5分以内の通話が無料なので既存の5分通話無料オプション(¥700)も
含まれ形となっています。
最近見ると通話はもはやオプション扱いなのですね。
そして20GBのデータ通信量。
これだけ見ると魅力的ですね。

 

ahamoの注意点等は?

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いや、あるでしょう。
あまりまだ発表されていないのでなんとも言えません。
少なくとも以下が存在するのではないでしょうか。

  • MNPをしなければならない
  • オンライン限定プラン
  • ファミリー割引の適用の有無
  • 機種変更もオンラインショップ限定?


もっとあるかなと思っていましたが、今のところ思い浮かぶのはこのくらい。
MNPをするのでドコモはドコモだけど、ドコモ社内での扱いは変わるように思えます。
となるとファミリー割引の適用がなくなりそうな予感がします。
あと気をつけなければならないのが、店頭で一切の手続きができない所でしょうか。
早速自分の近くの人で、始まったら即店頭行って変更しなければと言ってたので
スムーズにはいかなさそうです。

 

最終的には次回発表のプレミアプラン次第

ドコモの発表で料金プランのカテゴリーは3種に分かれる模様。

  • プレミア(小容量〜無制限)
  • ニュー(中容量)
  • エコノミー(小容量)

このうちドコモのカテゴリーで囲まれていたのがプレミアとニュー。
エコノミーはドコモの枠組みに入っていなかったのでひょっとしたらサブブランドに
なるのかなと思ったりもします。
未知のプランがまだ2つ残っているので、先行エントリーを開始ししているahamoに
登録すると言うのはまだ早いかなと思います。

 

プレミアとエコノミーのパフォーマンス

今回ahamoでNTTはまともに料金の引き下げを考えてきたプランだと思いました。
この調子でプレミアとエコノミーもあっと驚かせるプランとなるのでしょうか。
個人的にはそうであって欲しい・・!
なんとなくですが、プレミアはdカードとさらに親和性を高めてきそうな気がします。
エコノミーはひょっとしたら¥1,000以下で収まったりしそうな予感もします。

近年の料金プランの改正では全然わくわく感がありませんでしたが、
今回の料金プランの発表は非常に楽しみで久々のわくわく感があります。
良い意味で期待を裏切るプランの発表をお待ちしています!

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!

 

健康が一番の資本 〜体が一番大事〜

早いもんで今年も残り1ヶ月を残すのみとなりました。
今年はコロナと言う病に社会が侵され、大変な年となりました。
生活様式が一変したり、今までの常識が通用しなくもなりました。
ただ個人的には色々と見直す良い機会にもなりました。
常識や風潮なんて気にしなくても良いやと感じ少し心が楽になりました。
そんなこんなで今年は例年以上に色々考えた一年となったと感じます。

 

 

体を壊すといらない費用がかかる

健康であれば不要な費用があります。
目が悪ければ、コンタクトレンズの処方代や本体代。
風邪を引くと診療代や薬代。
どれも余計な費用です。
我慢すると悪化して余計に費用がかかるので、早めに手を打つか、
日頃からメンテナンスに少しは費用を費やす必要があるのも事実。
それでも神様の悪戯で体調は崩してしまうのはどうしようもないこと。
いかに体を壊さず過ごせるかが日々重要だと思います。
仕事で内面的に負担がかかると壊しやすくなりますしね。。

 

体壊さない為にはどうする

簡単に言えば健康であれば良いんです。
言うのは簡単ですが、実際に行動で表すには非常に難しい。
巷では健康法は多々あります。
Aと言う方法を肯定するものもあれば、否定する方法もある。
テレビやインターネットの情報をそのまま鵜呑みにせず、自分で情報を解釈し
あったものだけを取り入れる事が重要。そして実際に動く事が大事。
仕事面で言うと仕事との付き合い方を変えるのも一つの手。

手段は運動、食事が多い

体の健康を維持する方法で定番なのは”規則正しい生活”と言われる事が多い。
この規則正しい生活はカレンダー通り働いている方にとっては大変度合いは少ないが、
そうでない方にとっては非常に難しい。ましてや夜勤とかになると尚更。
幸い私はカレンダー通りなので、割とやりやすい。
現状しているのは、運動そこそこと(週に2〜3回で4km程度のジョギング)

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鴨と一緒に運動です(笑
ちょっと周りの景色を見るだけでも季節を感じ気分転換になります♪

食事は今試しているのは一日一食(夜のみ食べる)です。
体の負担が減っているように思えます。むしろ間にお菓子等も食べる事が減ったので
ご飯がめっちゃ美味しい!
前から思ってましたが、自分は食べ過ぎであると思っていたので今回は上手い事、
型にハマったのかなと思います。

 

ストレッチや柔軟も忘れずに

動かした体は疲労が蓄積されます。
運動せずとも普通に息と人間生活していると体はダメージを負います。
ダメージを蓄積したままの状態にしているともれなく体を壊します。
この場合は内面的より外的負傷になる事が多いです。
フォームローラやテニスボール等を利用して筋膜リリースやストレッチをやるだけで
全然変わってきます。
これも食事や運動と一緒で自分に合う合わないがあるので、人の意見に左右されず
合うものだけを行なっていけば良いと思います。

 

ちょっとした行動で

病院送りになる機会が大幅に減ります。
フォームローラーやその他の器具で費用が発生するやん!と言われる方もいますが、
これは必要費用で投資です。
体を健康な状態に病院の世話にならない為のお金です。
病院にかかることに比べたら安いと思います。
最初から良いもの買わなくて良いです。
慣れてきた時にそこそこなものを導入すれば良いです。
その慣れてきた時が、次なる注意地点ですが、それはやってればわかると思います(苦笑

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最後に

まとまりの無い文章になってしまいましたが、
無駄な費用をかけたくなければ、少しでも健康に気をつけましょう。
自分も体外、体内問わずに健康を維持したいと思います。
そして自分の感じている価値観で仕事も出来るように全ての環境を変えていきたいと思います。

 

本日も最後までお付き合いいただきありがとうございました!