アルコール飲みすぎてやってしまった＆自分へのご機嫌取りと言うなの投資

第三週目のダイエット記録。 果たして結果はいかに。。。

うまくいかない大半は、自分の行動により結果

どうもしばxPoohです。時間が取れなく（言い訳）、ダイエットの進捗が書けていませんが、今の所、2週連続で達成しているので-1kgです！この調子で今週金曜日を迎えて、-1.5kgにしたい所です。 前回の3連休で からの体調不良 ちょっとマシになったのでジョグ…

地道に減量生活を進めているしばxPoohです。今までは減量に限らずどんなことでも即結果が欲しい、欲しがりさんでした。 すぐスタイル良くなりたい すぐお金持ちになりたい、 すぐモテモテになりたい ・・・etc 人間は欲の塊なので、即効性のあるものに魅力を…

ダイエット生活3日目の変化と補足について。 どーしても！コレがやめられないorz

食べてほどほどの運動でのダイエットで最良の結果を出す！

体調管理を甘く見ると大変な事になる。