チューブトレーニング 室内でトレーニングするにあたり、何かいい物は無いかと前々から探していました。で、ちょうどいいのがチューブでした。初心者なので持ち手付きのものを購入！ちょこちょこ無理ない程度で使っていきます。 ダンベル代わりに 腕のトレー…
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