日々の生活に+α出来たらいいな

日々過ごしてい行く中で幸せに感じた事を記載していきます。

ヘアケアー

硬くなった頭皮はヘッドスパで柔らかくする

昨日の酸素カプセルに続き今日は美容院で頭をリフレッシュしてきました。
だいたい美容院行くときはヘアカットとヘッドスパを行うようにしています。
かれこれ5年くらいこんな感じでケアーしてもらっています。

 

白髪が消えました

ヘッドスパを続けている事なのかシャンプーを変えたことにより頭皮の状態が良くなったと考えられます。
どちらが大きく作用しているかはわかりませんが(^◇^;)
以前はカメラでチェックしたときやスタイリストさんから白髪の指摘がありました。
しかしここ数年、カメラでチェックしてもありませんしスタイリストさんから言われることもなくなりました♪
うんっ!いい傾向です♪
但しそのぶん鼻に白髪が生えています( ;´Д`)

 

シャンプーとコンディショナーも変更したことが影響しているのか

シャンプーとコンディショナーも美容院で頭にあったものを教えてもらいました。
ミルボンのaujuaと言うシリーズです。
以前もひょっとしたらこのブログで掲載したかもしれませんが改めて。

www.aujua.com

一人一人の髪の状態に合うように種類も豊富に展開されています。
私はエイジングスパシリーズを使用しています。

 

エイジングスパシリーズで頭皮が柔らかく

頭皮は年齢と共に硬くなるようです。
エイジングスパラインはその硬くなった頭皮を柔らかくする特性があります。
頭皮を柔らかくすることにより血行が改善し、髪の毛にしっかりと栄養が届くようになります。
なので私の場合白髪がなくなったのだと思います♪

www.aujua.com

aujuaシリーズは香りもお花をベースにしているので非常にいい匂いです。
ちなみにエイジングスパシリーズはあやめの香りです♪
頭を洗いながら香りで日々の疲れも癒されます。

今後もしっかりケアーを行いよい状態の頭皮や髪の毛を維持して生きたいです。

 

手間暇をかければ

髪や頭皮だけでなく手間暇かければどんな事でもいい方向に向かいます♪
なので私の目標として、自分に手間暇をかけて少しでも多くのことをいい方向に持っていけるようにすることです。

週半ばの楽しみ

週一回のリフレッシュ

週の半ばの折り返し地点で最近酸素カプセルに入っています。
気圧が高い中で過ごすことで、すっきりする上ダイエットにも効果があり
一石二鳥です。
その恩恵かどうかわかりませんが、右肩上がりで上昇中だった体重が横ばいになり
最近では減少傾向です。
頭の中もクリアになるので週一回のリフレッシュにはぴったり!
本当な3日に1回程度入ってもっと効果を高めたいところです。

体のメンテナンスを行うことで

事前に不調を取り除くことで快適に過ごすことができ、充実した1日が過ごせるようになりました。
マッサージやストレッチ、酸素カプセル等は私自身最初はプレセボだと思っていました。
しかし実際に受け続けていると体がポカポカしたり、軽くなったり等の恩恵が実感しやはり効果があるもんだと考えを改めました。
今後も適度に自分に安らぎを投資していこうと思います!

 

そして来年も発売される嬉しい切符!

毎年元旦だけJR西日本管内の電車やフェリーが乗り放題となる周遊きっぷがあります。
来年もしっかり発売されることが発表されました!(パチパチ
500円ばかり今年から値上げしましたが、指定席を取れる回数が増えたので使いやすくなったのかなと思います。
来年の正月はこれで西日本周遊します♪
ここだけは行っとけ!と言うオススメの場所がありましたら是非教えてください!

世界が蘇る

ついに作成…!

何を作成したかと言うとコンタクトレンズです。
裸眼でもまだ困ることはそうそうないのですが、ちょっとした時に目を細めたり
肩が凝ることが多くなってきたので思い切って作りました。

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意外と簡単に作れて拍子抜け

高度管理医療機器と記載があったので作るまでに時間がかかるんだろうなと思い
どきどきしながら行ったのですがあっさりで拍子抜けでした。

受付→問診票記入→裸眼視力検査→使用したいコンタクトを装着→矯正視力検査→
医者の問診→コンタクトレンズの付け外し練習

これだけやってたったの40分程度。
簡単に作れるもんなんですね。

一番時間がかかったのが

最後のコンタクトレンズの付け外し練習(笑)
これが怖いのなんのって。
目を触ることなんて目薬を入れる時くらいしかないので、入れるのも怖いし
外す時に目に指を入れるのもさらに怖かったです。。。
ツルツル滑るシリコーンレンズを選択したことで余計に時間がかかったのかしれません。
でも人間なれるもんで何度か練習するとある程度は外せるようになるんです。
人間の適応能力ってすごいすごい。

 

そして世界が変わる!

今までちょい滲んで見えていた風景がくっきりと見えるようになりました。
何年振りでしょうかね。これだけクリアに見える世界は。。。
極力はコンタクトレンズに頼りたくないと誓いを立てて作ったものの、これだけ綺麗に見えるとコンタクトレンズに頼りそうな自分がちょっと嫌です。。。

コンタクトレンズは作りましたけど、これ以上視力が下がらないように努力しようと思います!

コラボレーションモデル

今回のコラボレーションモデルはシューズ

アンリアレイジとアシックスのコラボレーションモデルが発売されています。
商品のコンセプト”KALEIDOSCOPE(カレイドスコープ)”
英語で意味は万華鏡。
その名の通りシューズに光が当たるとデザインが広がります。

取り扱い店舗限定

と言う”限定”と言う文字に非常に弱い私・・・。
履き心地も良く軽かったので、束の間の迷いの後購入しました。
本気で走るのであればこれよりもっと上のグレードのシューズになるのですが、
ちょい走り程度の私の場合、普段使いも兼ねるのでちょうどいいです。

シューズ本体

昼間はホワイトのスニーカー。夜は模様が浮かび上がり別な雰囲気に。

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こちらが昼間の様子。
写真は何の加工もせずに上げているのでオレンジに見えるのは部屋の明かりです。
よーく見るとうっすら模様が上がっていますがあくまでも普通のスニーカーです。

 

で、夜になると・・・

 

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こんな感じで模様が浮かび上がります♪
一足で二度楽しめる良い商品です。
汚れに敏感になりそうな気もしますが、そこは割り切りたいと思います。

明日から早速ジョギングと日常使いに履きたいと思います。
シューズひとつでもモチベーション上がりますしね。
明日からもまた頑張ろうっ!

それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました!!

新しい香水

新しい香水は気分転換

香りが変わるので良い気分転換になります。
香りが?と思われる方もいらっしゃると思いますが、香りひとつで安らぎを与えられたり、やる気が出たり、色々な効果があります。
自分の好きな香りとマッチしたら効果はさらに倍増されます♪
と言うわけで今回私にとって好物の香りを発見!

 

その前に最近までのお気に入り

私自身BVLGARIさんの香水が好きなのでよく使用しています。
今まで一番ヘビロテしていたのだ、以前記載したモン ジャスミンノワール オーエキスキーズと言う香りです。(今もお気に入りなのでガンガン使っていますが(笑))

www.bulgari.com

これです。フローラルな感じで優しく香りが広がるので気分が晴れ晴れします♪

とここ最近まではこれでした。
しかし前々より気になっていた、ゴルデアシリーズ。
ローズは私の好みでなかったのでスルーしていましたが、新しいのがちょっと前に出ていました。

 

ブルガリ ゴルデア ローマン ナイト

はい、こちらが新しく出ていたゴルデアシリーズのローマン ナイト。

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パッケージもセルペンティの柄を前面に押し出してますね。
他のシリーズよりも手の込み具合が違います。
中身は・・・

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こんな感じで瓶もすごくおしゃれです。
飾っておくのにもちょうど良いです♪

香りはと言うと、ジャスミンノワールよりもまろやかですが、存在感はしっかりあります。ムスク系らしいのですが、全然そんな感じがしませんでした。

ジャスミンノワールはこちら。


はじめはキツく感じる場合もありますが、奥から優しい香りが出てきます。
好きな人には飽きのこない香りだと思います。
これならもっと早く購入しておけばよかったとちょっと良い後悔をしています。
しばらくは気分によってオーエキスキーズと交互につけます。
良い香りって本当に気分が良くなります♪

何か良い香りがないかなと探されている方がいらっしゃいましたら、ぜひ一度お試しされては如何でしょうか。

本日も最後までお読み頂きありがとうございました。

 

取扱注意

今一番自分の中で取り扱いが難しいもの

それは時間。
限りある資源の中で唯一皆平等に配分されているのが1日24時間。
この24時間を生かすも殺すも自分次第。
長いようで短く、刻一刻と時を止まる事なく刻み込む時間。
近年昔に比べて取り扱いが難しいように思えます。

なぜ難しいかと言うと

奪われる要素が技術やコンテンツの発展で昔に比べて多くなり
手軽に触れられるようになったのが大きな要因かと思います。

過去の時代は

私が子供の頃は大きな時間を取る要素ってゲームやビデオや出かけるくらいしかなかったかと。無論これらは今でもありますが、取れる時間が違ってきます。
昔はゲームをしたりビデオ見たりするにも各部屋にテレビがなかったので親を始めとする誰かが使用していると使用できませんでした。

現代は

各部屋一台テレビがある環境が多いことやビデオに変わってインターネットで気軽に映像コンテンツを見られるようになりました。
ゲームについてもわざわざテレビにつなぐ据え置き型じゃなくてもスマートフォンさえあれば手軽にプレイする事が可能です。
気づけば、「ヤバっもうこんな時間だ!」って事になります。

結局は自分次第

結局はそのような状態に陥るのも自己管理がなってないと言われればそれまでなんですけど、昔に比べて自己管理が難しいと思います。
あの手この手で時間を消費させるような商品が多々ありますしね。
私自身時間の使い方が上手ではないので、もっと上手に使いたいと日々思っています。
作業をしているつもりでもついYouTubeとか見入っている時がありますしね( ̄◇ ̄;)

時間が足りない足りない

クセでそうおっしゃっている方がいらっしゃれば、一度時間の使い方と向かって見るのもいいかもしれませんね。
私も本気で一度向かってみようと思います。

 

それでは本日も最後までお読み頂きありがとうございました!

時間はあっという間

月日は過ぎ…

前回書いてから早18日が経過。
9月に入ってから私にとっては光速で日々が過ぎていっています。
1日単位で見るとそんなに早く経過しているようには思えないのですが、
1週間単位等になると早く時間が過ぎているように感じ取れます。
転職して周りの環境が大きく変わったのが大きな要因だと思います。

周りの環境が変わった事による弊害

体が非常に疲れやすくなりました。
転職する前に休みまくったツケが出ているのかもしれませんが。
それにしても本当に疲れる。
やりたい事が沢山あるのに家に帰るとバタンキュ〜。
周りから見ると時間の使い方が超ヘタクソに見えるかもしれませんね。

で、最近思った事が

ベッドの上でゴロゴロするから眠くなるんだと言う事に今更ながらに気づきました。
そもそもそのために部屋の模様替えを行い、動線をベッドに向かわないようにしたのに即ベッドに向かっていたら意味ないね( ̄◇ ̄;)
なので本日よりベッドでゴロゴロしない事に決めた!
極力椅子に座るようにします。

最近の気分転換方法

これ自体は以前からさほど変わっていません、美味しいものを食べたり飲んだりしてます。
最近食べた美味しかったものがこちら。

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いつもく行くお店でのパスタ。
今回は新発売のロブスターのパスタ♪
プリプリでトマトとよく合い、麺ともよく絡まって非常に美味でした!
新発売のパスタがあと数種類あるそうなので、全て食べたい所です。

アルコールシリーズ

私の好きなお酒はカクテル系のお酒が好きでジントニックが好きです。
しかしそれでは広がりがないので、最近ワインにも手を出し始めました。
高いのではなく手の出しやすあたりからチャレンジ中。

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赤ワインのMOUTONCADET。
私にとっては強くも無く弱くも無くバランスが良く、非常に飲みやすいです。
ちょいちょい飲んでいます(笑)

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赤のAZAN ROUGE。
まろやかなでクセがなく私にとっては飲みやすいものでした。

私自身どれを選べば良いかわからないので全て店員さん任せです。
でも買うものによって全然味が違うので奥が深いですねー。
次買うときも美味しいお酒に巡り会いたいです!

とまぁこんな感じで、元気には過ごしております。
ではではどうでも良い近況報告でした!

本日も最後までお読み頂きありがとうございました!