この世の中で一番大事な資産
それは、そう、時間！
使い方次第でプラスにもマイナスにもなる
気持ちにも影響されるので非常に重要
世の中は時間を奪い合い
起床時から消費はスタート
朝起きた時に、スマホを持ち上げた段階から時間消費の始まり
メールやSNSをはじめとするツール
ちょっと確認するつもりが気づけば20分なんて朝飯前
この積み重ねが1時間2時間とあっという間に消費
平日の場合は仕事が一番厄介
社会に貢献することや勤労の義務があるので仕事は大事
しかしながらこれが一番時間を持っていかれる
通常勤務の場合でのお話となりますが、昼間の大半である約8時間が消費
なかでクソみたいな会議があったり、残業があったりすると12時間なんて軽く消費
そして通勤でも消費、さらに街にはあの手この手の誘惑だらけ
気をつけてても巧妙な手でやれることがしばしば、
そうこうしている間に平日が終了のお知らせ
休日の場合は気持ちと考え方に左右される
そして待ちに待った週末の休みが訪れたので、やりたいことやるぞ！
と意気込んでいても、日頃の変な習慣がついていると、習慣をしようしてしまう
何がなんでも出かけるとか、カフェに行くとか理由は色々
これも自分がそうなので辞めたい習慣なのですが、癖付いているので本当に凶悪
出かけると移動だけで○分〜○時間、滞在時間で○時間、であっという間に時間が経過
そしてやりたかったことが6割りしかできないので、自己嫌悪
更にはYouTubeや動画コンテンツがあり、さらに時間が奪われる
そんなこんなで休日は終了のお知らせ
結局のところ自分次第なのですが
はっきり言って時間泥棒になるものは中毒性が高い
やめようやめようと思っていても抜け出せないです
時間だけでなくお金も飛んでいくので本当に厄介
自制なく、そこにコンテンツがあるからと惑わされていると、不要なものを購入したり
何も残らなかったりと大変
意思だけではどうしようもないので、仕組みや工夫も必要
仕組みはほんの小さいことから始める
まずは、私の場合は明日からスマホの通知を全部オフにして、
自分トリガーでしかスマホを使用しないようにします
サービスコンテンツにもアクセスは控えたいです
目標としては
- ・持ち上げ回数を20回以内
- ・スクリーンタイムを2時間以内
- ・寄り道をしない
以上3点を実行し、自分の時間を少しでも多く増やしたい
最終的には働き方にも手をいれ、働く時間や仕事内容も抜本的に変えたい
自分には今の働き方や働く時間が耐え難い苦痛でしかない
そのためにも自分の時間とお金を増やしたいので、どちらの消費も下げる必要がある
私にとっては荒治療ですが、がんばります。
それでは、本日も最後までお読みいただきありがとうございました！
