変化させたいと願い、行動しつつもそう1日の流れは変わらない。
大きなイベントがない限り、ベースとなる過ごし方は同じ。
何に費やするかの時間配分は、日毎に異なる所でしょうか。
そんな中の私の一つの楽しみは、食事です。
自分の食べたいものを食べると幸せ度が上がる
俗に言うQOL（Quality of Life）が上がります。
ほんの些細な幸せなことでも上がるので、小さな幸せを
日々感じることが良いです。
最近は外ではあまり食べないラーメンを食べて、美味しかったので上昇しました。
なので友達には感謝してます。
ラーメンだけでなく、卵かけご飯も美味でした。
帰りによるカフェも満足度向上につながる
目的の為の目標として、「帰りの寄り道を減らす」と言う項目を掲げています。
が、高確率の寄り道するので、目標として成り立っているかどうか疑問です。
形骸化している恐れがあるので、新しい目的に見合う目標に変更も検討中です。
と言いつつも、疲れた体で飲むコーヒーやカフェはホッと本当に安らぎなんです。
甘いケーキは余計なのかもしれませんが（笑
何箇所が行く店が決まってますが、どこも居心地良く、本当に感謝してます。
入り浸りではなく、良い塩梅を目指して、休憩させて頂こうと思います。
とまぁ、食事関連でほっこりした12月のある日とある日の一コマでした。
今日は、以前からやりたいと掲げていた目標の一つを
ようやく達成できた日でもあるので、幸先の良い週明けとなりました。
この調子で今月は突き進んでいきます。
直近の目標は奈良マラソン2024を4時間台でゴール
今週末はいよいよ奈良マラソン2024。
この大会は過去3回出走して、2勝1敗（一回はコロナ明けの練習不足で収容されました）
今年も完走しつつ、できればPBを更新したいです。
まずは当日万全の体制で走れるよう、健康管理を今週は頑張ります！
