前回の更新から早くも二週間。毎度、毎度、そう言っている気がせんでもないです（汗それくらい月日が経つのが早いです。物事にときめかなくなり、見るものに対しワクワク感がなくなったからと言う説があります。そう言えば、小学生の時は時間経過は逆に遅か…

今日は12月の1回目の土曜日。普段は、出歩くのですが今日は久々に運動以外では家に居てました。出好きな自分としては、外に出たい衝動が半端ありませんでした。外に出たい衝動と同じくらい、眠たい衝動もありました。打ち勝った衝動は眠たいが若干勝り、今日…

自分だけだとは思いますが、12月と言えば散財。サブスクリプションが切れたり、福袋の欲しいものを買ったり、クリスマスケーキ等買ったり等々。強いていうなら、なくても困らないものが多いというのも事実。年末ということもあり、心が緩んでいるのかもしれ…

今日は有酸素や筋トレをせずに休める日。そしてご飯を我慢せずに食べる日。12月はメリハリもより一層大事にする。 はりはり鍋と〆の麺 我慢せずに食べると言いつつもはりはり鍋。肉は鯨ではなく豚肉ですが。日中はまだ暖かいですが、夜になると冷えます。冷…

11月もなんやかんやで、本当に「あっ」と言う間に高速で過ぎ去っていき、本日から年の最後の月である12月が降臨されました。毎月初めに言ってる気がしないでもないですが、時間を有効活用して今月は過ごしたいです。 習慣を頑張って変えてます 多分、変えよ…