4/10と4/20にそれぞれ大阪で産声を上げた大阪では新しい形態であるスターバックス リザーブカフェの心斎橋パルコ地下1階店、大丸梅田地下1階店に早速行き、コルネッティを堪能してきた

今やっていることは本当に自分の意思で選んでいるのか？惰性や人間関係に縛られた習慣を見直し、自分本位の生活に戻るための考え方と気づきを実体験ベースで解説。

何もない時にベッドの横になるのは危険。ベッドに横になった瞬間1日が終わる。極力ベッドに横にならない方法で過ごす事で、浪費時間を減らす事につながる。

眠り過ぎるとかえって逆効果になってる説。反動でさらに眠くなってる気がする

出好きな私が1日中寝て、起きた後眠気も頭の重さも取れてスッキリした話

同じ1時間でも朝と夜では時間の経過や密度が異なる事を記載