10月最初の月曜日。
今日から金沢マラソンに向けて体を整えようと奮闘。
まずは初日の結果。
早起きは撃沈
早く起きる予定で昨晩は早く寝たのにも関わらず、全然起きられず。
ほぼいつも通りの6時30分起床。
予定では5時30分起床だったので1時間寝坊。
この時期の朝は気持ちいもんねーと言い訳をしつつ、極上の睡眠で朝を迎える（笑
アフターファイブは予定通り
仕事については特に書くことはない。
強いてあげるなら、お昼休みを外出せずにのんびり過ごせたと所。
いつもカフェに行きがちなので、そこはセーブできたのが個人的なポイント。
この点については明日も引き続き達成できるようにしたい。
話は戻り、アフターファイブについて。
仕事後は、最速で家に戻るのが今日立てた予定。
予定通り今日は仕事後、最速で家に戻る事ができ、筋トレと有酸素運動を実施。
なので幸先がいい結果となりました。
直近の目標は朝もどうにかしたい
朝が弱いと言うか起きれないので、この点をどうにかしたい所。
無理に起きる必要もないのですが、夜早く眠りについているので早くおきたい所。
時間を有意義に使用したいですしね。
何か良い方法はないものか。
まずは、良い時間付近で目が覚めたらもう眠りに使いないようにしようと思う。
果たして、、、明日は起きられるのでしょうか。
