暑いけど室内で運動を頑張った1日。
有酸素運動と筋トレを満遍なく出来たはず。
その分、汗だくになったけど笑
汗だくだけど、運動したあとは清々しい感じが好好きです。
1日空いてもうた
7月に入ってから毎日続けていたけど、遂に昨日空けてしまい連続アップ記録が飛んでしまいました。
帰ったのも遅いし、充実してたから悔いはないです笑
何事も無理せず自分のペースで続ける事が大事だと感じていますので。
と言うわけで、今日上げます笑
体内からバテてるかも！？
もしくはコーヒーの飲み過ぎなのか、胃腸の調子が芳しく無いです。
運動した後は、体内もリフレッシュされたのか、違和感が無くなりましたが、少し休めようと思います。
と言うわけで、今日はチラックスのマスカットとポテトチップス。
マスカット風味は今週の9日から発売された新しいフレーバー。
少し固形物な感じがあり、マスカットの果実を食べてるかのような食感が好き。
今まで発売されたチラックスの中で1番好きです。
果肉追加すると、更に食感が楽しめて美味。
お供のポテトチップスは言わずとも塩味よく硬めの、中身はカルビー製なので間違いない笑
さて、明日も良い1日でありますように。
